这3个时间段不要强迫孩子喝水了！

前几天我出差，把果果放在我妈那几天，这两天接回来之后，孩子有点不爱吃饭，还有咳嗽的情况，去医院检查了一下，医生说孩子有点急事了，这就让我很纳闷了，出差前我还和我妈交代了孩子平时哪些能吃，哪些不能吃，也没有乱喂孩子食物，怎么会积食呢？细问了孩子平时吃饭的情况之后，这才发现了果果为什么积食了。

原来我家的口味偏咸，姥姥在做饭的时候，还是按原来的做饭法放盐，我平时给果果做的饭都是比较清淡的，孩子一时不适应，吃完饭之后就要喝很多的水。虽然“水是生命之源”，孩子也应该多喝水，但是在吃完饭后这个错误的时间马上就喝水的话，还是会给孩子的脾胃带来很大的负担，这样，就算孩子平时的饮食再怎么助于，还是会影响到脾胃的运化，形成积食。
这3个时间段就不要强迫孩子喝水了，小心“拖垮”娃脾胃！
1. 饭后喝水扰肠胃
孩子刚吃完饭，胃部正在进行消化，如果直接给孩子喝大量的水的话，不仅会让孩子承德慌，还会冲淡胃液，给脾胃带来负担，影响脾胃正常的运化。影响了孩子的消化和吸收，很容易让孩子出现积食。

2. 睡前喝水睡眠差
睡眠对于孩子的成长发育来说，至关重要，睡眠充足的孩子，往往个头也会比较高。但是如果家长在睡前给孩子喝太多水的话，孩子起夜次数多，很容易就降低了睡眠的质量。而且睡眠喝水，会加重脾胃的负担，时间一久，就会让孩子的脾胃变得虚弱，睡眠不好，还会耽误孩子长个。

3. 活动喝水需思量
现在的家长都喜欢带着孩子出门运动，跳绳、打羽毛球，年纪小一点的时候，出门开心就会风炮，刚运动完的孩子也是不宜喝水的，激烈运动后的孩子，肠胃处于快速蠕动的状态，这时候马上给孩子喝水的话，就会给脾胃带来不小的负担，这时候正确的做法应该是让孩子先休息一会，平复下，运动停下15分钟后再给孩子喝点水。

春末夏初，带娃学会这一招，增强脾胃不积食
日常喝一末，补脾消积食
孩子在成长发育的过程中，喝点肽菇末还是有必要的。肽菇末作为一种特殊膳食，能帮助孩子清理体内的积食，帮助孩子补益脾胃，增强孩子的脾胃运化能力。从孩子开始加辅食之前就可以给孩子喝了，可以加在孩子的辅食中，或者孩子饭后半小时后喝，促进消化和营养的吸收，让孩子长高个！

来源：网络

我家孩子睡前就要喝水，不给她，就一直水水，水水的闹，喝了就睡着了

积食写成急事

前段时间是金棘末，现在又成肽菇末了？

最近咋都是这个末那个末的呢，顿顿吃中药啊

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