不要再故意激发孩子的嫉妒心，伤害远比你想象的深

前段时间，看到一个特别感慨的新闻：

河南一名19岁高考生因为嫉妒同班的某位同学成绩比他好，心存嫉妒并产生报复心理，在高考结束后，恶意填报同学高考志愿，致使对方高考信息被锁死，无法填报志愿。

无独有偶，河北衡水一名准大学生周某的志愿，也被同学吴某恶意篡改。

周某是一名成绩优异的学霸，经过了深思熟虑后填报了重点院校，突然之间却被一所中下游院校录取。

作案的吴某，成绩优异，他一直嫉妒周某，认为是周某在学习方面影响了他，就想教训一下他，自己便背着家长偷改了周某报的第一志愿，闯下大祸。

而这样的新闻，几乎每年的中考、高考结束后都会发生。

很多孩子，被嫉妒心占据了理智，害了别人，也害了自己。

嫉妒，是一种比较复杂的心理，它包括焦虑、恐惧、猜疑、羞耻、敌意、怨恨、等不愉快的心理状态。

但它并不完全是有害的，适度的嫉妒，能让人们看清自己的短板，积极进取，努力超越对方。

而畸形的嫉妒，却让人们生活在长期的痛苦之中。

看过一个故事，有人遇到了上帝。上帝说：好不容易见我一次，满足你3个愿望吧，但有个条件，无论许什么愿，你的邻居将会得到你的两倍。

这个人想了很久，第一、第二个愿望都是关于财产，第三个愿望却是：“请你把我打个半死吧。”

几乎每个人都会经历妒忌的情绪，当这种情绪变成主导，最终就会被愤怒、焦虑所击垮。

嫉妒心过强，结局往往是损人不利己。

养育孩子的过程中，父母要警惕孩子过强的嫉妒心，不要让这种情绪长期支配孩子的生活。

01

容易激发孩子嫉妒心的那些小事

嫉妒之心，每个孩子都会有。

可能是因为别的小孩有我想要的新玩具；可能因为妈妈总是照顾弟弟更多；可能今天没有像其他小孩那样得到老师的小红花......孩子内心的酸涩难以掩饰。

这种情绪是孩子心理发育过程中的正常现象，是直观、真实且自然的。

但是善妒，却是在孩子在成长过程中，有意无意被激发出来的。

父母很多行为，都在无形之中激发了孩子的嫉妒心理，对孩子的的心理健康造成伤害。

• 用爱试探孩子

美国一项研究发现，发现人类的嫉妒情绪始于人生初期6个月。

研究表明年幼的儿童，对于父母爱别人这一事件非常敏感，比如不满1岁的婴儿，在妈妈给别的婴儿喂奶时，都会表现出不安、愤怒等嫉妒情绪。

而大人们呢，也很喜欢利用这一点，来证明孩子对自己的依赖。

比如，有的大人会在孩子面前，佯装要去抱其他家小孩子：“宝宝你看，妈妈不抱你，抱她。”

这时孩子就会小嘴一瘪，不高兴，开始哭闹，然后大人再回过头来乐呵呵地抱起孩子。

这种场景，我相信很多父母都曾经历过。偶尔一次两次无伤大雅，如果总是拿爱威胁和试探孩子，孩子屡生嫉妒，时间久了，这种情绪就会吞噬孩子，心胸变得狭窄，也会破坏孩子的安全感。手足之间，这种行为更会让孩子仇视自己的兄弟姐妹。

这种在大人来看很是受用的玩笑，对孩子而言却是一种伤害。

正如美国作家约翰·斯坦贝克曾说：“孩子最大的恐惧是没人爱、被遗弃，这是他们最害怕的地狱。”

• 用比较引发孩子的嫉妒

几年前，山东曾发生过一起骇人的中学生杀人案。14岁的初三学生秦某，持刀杀死了同班同学马某。

杀人动机很简单：杀了他，我就是第一名。

马某和秦某都是很优秀的学生，马某每次考试都是班级第一，秦某也很不错，但是很难超越马某。

在长期被比较的环境中，秦某的嫉妒和怨恨成了一颗定时炸弹，终于在某次会考结束后爆发。

在学习竞争压力很大的环境里，总是被比较的孩子，失去了平常心，很难平和地看待输赢、名次和评价，产生了嫉妒心理，甚至见不得别人自己好。

嫉妒，很多时候就来源于比较。不放下比较，嫉妒就永远不会消失。

拿孩子比来比去，其实就是对孩子的一种打击和否定。

在这样的教育中，孩子真的很难有自信，觉得自己不管怎样努力都不如别人，自卑就会化成狰狞的嫉妒心。

02

如何化解孩子的嫉妒心？

• 正确看待嫉妒心

产生嫉妒心，并不是孩子的错，很多父母看到孩子嫉妒别人，忍不住批评、阻止，其实大可不必。

一般来说，只要好好引导，这种小情绪就像风吹麦浪，吹过去也就结束了，父母反应太大，反而会加重孩子的怨恨。

• 不拿孩子做对比

美国女科学家芭芭拉•麦克利托克，在81岁时获得诺贝尔生理学和医学奖，她在领奖台上说：

我是一朵秋天里的雏菊，我相信，不是每一朵花都在春天里开放。

看待孩子的成长也应如此，不应该把别人家孩子的节奏来衡量自家孩子的成长结果，把孩子暂时的落后看得很重、很焦虑，最后打击了孩子成长的自信。

我们可以真诚欣赏别人家的孩子，但是也不要吝啬对自家孩子的鼓励，引导他把目光放到自己身上，不仅能收回他的嫉妒，而且也能帮他专注自我的进步。

• 引导孩子发现自己的闪光点

绘本《我不要嫉妒》一段话很适合大人和孩子探讨：

“妒忌无非就是当别人比我好，当别人强过我，我会不开心。不过我也要好棒的时候，这样想想，真是好有趣哦，或许我妒忌的那个人，也正在妒忌我呢！”

有个很经典的游戏叫“我有你没有”，其实就暗示了每个人的生活都是不一样的，没有必要看着别人拥有的东西而焦虑。

比如别的小孩有赛车，转念想一想，原来我也有别人没有的积木玩具，孩子如果对别人关注过多，就会错过自己本身拥有的东西。

• 帮助孩子化嫉妒为动力

正如前文所说，嫉妒也有正面的作用。为人父母要懂得引导孩子把嫉妒转化为积极进取的意识。

比如孩子看到同伴得了老师的表扬而感到眼红，我们可以帮他分析同伴值得学习的地方、认识自身的问题以及努力的方向，

嫉妒发生的场景大多都是短期的，同学这次月考成绩比我好、弟弟获得了妈妈的奖励、小伙伴最近入手了新玩具而自己零花钱却不够......

这些让孩子感受到嫉妒的事情，其实只是某个时期的困境，它并不是永远存在的。

我们应该让孩子的眼光长远一些，让孩子理解，这些都只是暂时的，并且可以通过自己的努力换取进步。

把眼光放得长远一点，才不会被嫉妒的阴霾所困。

来源 | 钱志亮工作室