这5种睡姿，让孩子越睡越丑，越睡越笨！妈妈们都注意啦

很多父母带娃的重心都放在孩子吃饱穿暖有的玩这些方面了，对孩子睡觉的姿势常常会忽略掉，认为只要宝宝睡的香，不管睡姿如何都没有关系，如果加以调整不小心再把宝宝给折腾醒转就得不偿失。其实抱有这种想法的父母需要好好的研究下这篇文章，不良的睡觉姿势带给宝宝的影响还是很深远的，值得我们去关注，假若你家宝宝有下面5种错误的睡姿，就需要引起重视，及时的加以纠正还为时不晚。

这5种睡姿，让孩子越睡越丑！越睡越笨！妈妈们都注意啦
1、枕着手睡觉
不少宝宝习惯枕着自己的小手入睡，也许在孩子看来这样的姿势更有安全感，更为舒适。其实这种睡姿会影响到孩子全身的血液循环，时间稍长会让胳膊感觉到发麻发胀，伴有一种无力感，甚至会造成腹内压力升高，带来胃食管反流的危险。因此当父母看到孩子枕着小手睡觉得时候，就要及时的调整睡姿，拉出小手垫上一个合适的枕头。

2、张嘴呼吸
有时我们会发现孩子睡熟后会张着嘴巴呼吸，感觉非常可爱。其实睡觉时闭上嘴巴用鼻子呼吸才是最科学的，因为嘴巴呼吸会出现很多问题，比如容易吸附灰尘和病菌，气温较低时呼入的冷空气直接进入宝宝的气管和肺部，造成刺激进而影响睡眠质量。并且有研究证明，长期用嘴巴呼吸会让孩子的面部变丑，因此要引起家长们足够的重视。当发现宝宝有这种睡姿时建议去寻求专业医师的帮助，查找一下引起的原因对症下药一般都可以恢复正常。
3、蒙头睡觉
不少宝宝喜欢蒙头大睡，觉得蒙着头更有安全感，冬天时也更加保暖。其实这种睡姿的问题更大，会危及身体的健康，由于被子中的空气无法流通，含有大量的二氧化碳，氧气浓度会持续下降，久之可能会导致缺氧，无法进入沉睡，还爱做噩梦，起床后睡眠不足会让宝宝发困、精神不佳。当发现宝宝是这种睡姿，及时露出宝宝的头部，呼吸到新鲜的空气带来深度睡眠。

4、吹风睡觉
当夏天来临天气炎热，很多家长喜欢把风扇对着床铺吹用以降温。其实常常把风扇对着脖子和背部吹的话，容易造成气血凝滞、肢体麻痹，起床后也许会让宝宝这些部位感觉僵硬，动作不利索。此外风扇扬起的风还会带起室内的灰尘和细菌，容易让宝宝患上呼吸道疾病或受凉。因此在睡觉时要避免对着直吹，保持一定的距离，温度适宜后就关闭电源。
5、不合适的睡衣
在冬天的时候，有的父母担心孩子冻着，给孩子穿着紧身的衣服睡觉认为会暖和一些。其实紧身的睡衣会让孩子呼吸不顺畅，血液流动也不畅通，反而热量无法带到全身。建议睡觉时给宝宝穿宽松的棉质睡衣，既柔软贴身，又能透气保暖，同时在给宝宝盖上厚一点的小被子就可以安心入眠了。
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来源：文/贝贝豆

能睡着就不错了

有趴着睡的吗，举手[笑哭]

杨洋就枕着手睡觉。

5种睡姿，让孩子越睡越丑，越睡越笨！妈妈们都注意啦 贝贝豆育儿课堂6天前文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）很多父母带娃的重心都放在孩子吃饱穿暖有的玩这些方面了，对孩子睡觉的姿势常常会忽略掉，认为只要宝宝睡的香，不管睡姿如何都没有关系，如果加以调整不小心再把宝宝给折腾醒转就得不偿失。其实抱有这种想法的父母需要好好的研究下这篇文章，不良的睡觉姿势带给宝宝的影响还是很深远的，值得我们去关注，假若你家宝宝有下面5种错误的睡姿，就需要引起重视，及时的加以纠正还为时不晚。这5种睡姿，让孩子越睡越丑，越睡越笨！妈妈们都注意啦这5种睡姿，让孩子越睡越丑！越睡越笨！妈妈们都注意啦1、枕着手睡觉不少宝宝习惯枕着自己的小手入睡，也许在孩子看来这样的姿势更有安全感，更为舒适。其实这种睡姿会影响到孩子全身的血液循环，时间稍长会让胳膊感觉到发麻发胀，伴有一种无力感，甚至会造成腹内压力升高，带来胃食管反流的危险。因此当父母看到孩子枕着小手睡觉得时候，就要及时的调整睡姿，拉出小手垫上一个合适的枕头。这5种睡姿，让孩子越睡越丑，越睡越笨！妈妈们都注意啦2、张嘴呼吸有时我们会发现孩子睡熟后会张

你睡着了怎么知道自己是什么睡姿啊，睡着了又调整不了，除非你不睡。