紫菜焖饭的做法

食材
紫菜 / 虾皮 / 香菇 / 大米 / 三层肉
青豆仁 / 胡萝卜 / 盐
葱头蒜苗一棵

▼1、三层肉切丝，大米浸泡半小时捞起沥干水，香菇提前泡发切丝，蒜苗切碎，胡萝卜切小丁，紫菜泡软再用剪刀剪小段，葱头去皮洗净

▼2、三层肉下锅炸至金黄出油，再把多余的油倒出

▼3、放胡萝卜和青豆一起翻炒均匀，放入虾皮

▼4、放入泡好的大米

▼5、放紫菜再次翻炒均匀

▼6、调入适量盐、加入少许的纯净水煮开

▼7、煮开后转移到砂锅或者电饭煲煮熟即可

▼8、接着我们要准备炸葱头，先把葱头切细

▼9、锅里放适量油，把切好的葱头下锅炸至金黄捞起，捞起的葱和油分开放

▼10、捞起的香葱放5分钟自然会变脆，再放进焖好的米饭里

▼11、撒上蒜苗碎盖上锅盖再焖2分钟最后起锅把葱头和蒜苗还有米饭一起拌匀就可以享用啦

【美味呈现】

看起来营养又好吃，给宝宝做很棒

尝试了一下，很不错

好美味的样子

超喜欢紫菜做的美食

做法很闽南啊

很不错的紫菜饭

这样做出来的紫菜软烂烂的。不香，应该把紫菜烤一下，或过油，弄碎，把饭炒好，最后下紫菜拌均匀，就可以吃了，

三层肉是啥肉

紫菜焖饭