别再认为黑芝麻可以生发！医生说吃黑芝麻头皮会更油！

已经一个月了，今天又去了上次去过的三甲医院找了原来的医生，重新又拿了份“药”，这次特意问了她说多吃黑芝麻是真的对头发好吗？

那医生笑了笑说我身体缺乏点营养，想吃的话可以吃一点，但不适合吃太多，说黑芝麻是油性的，我的头皮也属于有点油，吃多了黑芝麻会更严重！

有次在知乎上看到有个关于脱发的帖子，底下有人分享说他吃多了黑芝麻后头有点油，有可能真的是黑芝麻导致的吧。。。

之前不知道这些，有段时间每日都吃，剩下的一点点黑芝麻该拿你怎么办，哈哈哈哈。

医生说我身体缺乏营养可以吃一点，但我觉得这方面也没必要靠黑芝麻补充吧，以后还是不吃这个啦。

终于有人说这个了，中国人讲究以形补形。以为吃黑色的东西头发就会变成黑的，完全是异想天开，如果吃黑色的食物能变黑，怎么可能单单头发会变黑，皮肤不会变黑吗？黑芝麻越吃头皮越油，掉发越严重。

qq271021556 发表于 2021-12-13 16:38 终于有人说这个了，中国人讲究以形补形。以为吃黑色的东西头发就会变成黑的，完全是异想天开，如果吃黑色的 ...

也没有说是因为黑芝麻是黑的才养发吧…那是养肾，肾好对头发好

qq271021556 发表于 2021-12-13 16:38 终于有人说这个了，中国人讲究以形补形。以为吃黑色的东西头发就会变成黑的，完全是异想天开，如果吃黑色的 ...

是说黑色食物入肾。如果是肾虚引起的脱发失眠等，建议多摄取一些黑色食物。这里要注意的是：第一 是不是肾虚引发；第二，“多”也不是建议越多越好，只是在常规饮食上多增加一些黑色食物。中医一直很辩证 只是被一些没有哲学思维的人误解罢了

真实的故事 发表于 2021-12-13 16:38 是说黑色食物入肾。如果是肾虚引起的脱发失眠等，建议多摄取一些黑色食物。这里要注意的是：第一 是不是 ...

嗯，真的，这个真的是那个医生跟我说的，反正我剩下的黑芝麻丸已经不香了

宁愿头油也不要秃头

20阿央 发表于 2021-12-13 16:39 宁愿头油也不要秃头

我不行，头油就更加脱

20阿央 发表于 2021-12-13 16:39 宁愿头油也不要秃头

但是对于脂溢性脱发的人群来讲，头越油脱发越严重啊

无由窗置 发表于 2021-12-13 16:40 但是对于脂溢性脱发的人群来讲，头越油脱发越严重啊

头发干反而不容易秃

真的会越吃越油，我最近也不敢吃黑芝麻了，改吃黑豆，黑桑葚，黑米，黑枸杞，补肾的东西太多了