孩子总往坏处想、没有自信怎么办？

作者/昕姐（图文原创，转载请注明出处）

来源/昕姐育儿之道

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上周六陪着孩子去学校看了校园十佳歌手比赛，当主持人请观众上去互动的时候，孩子说什么也不愿意上去，一直低着头说：自己唱的不好，不要找我。但其实，孩子在家也喜欢唱歌，总是唱的婉转动听，极有天赋的。

其实，孩子在不断的否定自己的时候，我自己的内心也不断地在纠结，到底是什么原因造成孩子明明就有能力却不敢表现出来呢？

为什么孩子做事会喜欢往坏处想？

1、 孩子之前尝到过失败的后果，非常害怕失败。"

一朝被蛇咬"的情况对孩子的内心也会造成巨大的损伤。再加上家长的不重视，没有及时引导孩子，往往孩子在做一件事情的时候，脑海中会不断浮现失败的例子，阻碍孩子全身心的投入事业当中，从而喜欢否定自己，把普通的事情总往坏处去想。

2、 家长的期望过高，给孩子造成的压力太大。

孩子爱往坏处想，有很大的因素是父母对孩子完成这件事的期望值过高，孩子内心会恐惧最终的结果是好还是坏，而把坏的一面无限放大，因此导致孩子的行为思想都在往坏处进行偏移。

3、家长从未对孩子做的正确事情进行过表扬。

再者就是孩子从未在原生家庭中感受过被表扬的"快感"。有研究表明，孩子再受到夸奖时，大脑皮层会异常活跃，很多灵感的迸发与完美的肢体动作都是在此刻发生。要想孩子变得积极正面，家长就应该对孩子更多的夸赞和奖励，使孩子形成一种记忆，也不再畏惧陌生的事物。

之所以孩子做事老喜欢往坏处想，就是因为不够自信，对待挫折和困难不敢逾越。面对这些原因，家长需要马上做出措施，帮助孩子走出困境，若如不然，孩子的内心世界始终会有一道枷锁，牢牢地锁住了孩子积极进取的心，逐渐失去迈出第一步的勇气，孩子的一生也就会受到影响。

消极负面的情绪会对孩子造成什么样的影响？

美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。

其实，我们每个人在生活中都会接收到这样或那样的心理暗示，有些暗示是积极的，有些暗示是消极的，如：你不可能的，你不行，你一定可以的，你真厉害。你会发现，不同的暗示给被暗示者起到不同的激励效果，结果也就不一样了。

1、 孩子变得不积极，总是消极否定自己。

由于孩子年纪还小，内心尚未成熟，心理承受能力也就相对的薄弱。遇到挫折还有困难的时候，往往会产生一些负面的情绪，总认为自己不可能做到、太难了。如果家长在这个时候以积极的心理暗示孩子，就会提高孩子的信心，冷静下来细细打量接下来的每一步。

2、 让孩子失去情绪的管控能力，引发情绪崩溃。

孩子容易消极负面，而得不到改善，多半是家长的做法是有所欠缺。可能孩子未能到达自己的预期效果，就产生了责骂、恨铁不成钢的情绪，孩子也会受此影响变得抑郁和委屈，久而久之性格也因此发生了变化。

如果家长此时正确使用心理暗示的话，就能及时帮助孩子，给到他走出阴影的勇气和力量。孩子积累的消极负面情绪，就能够在这一瞬间得到释放，解除掉心理上的包袱。

3、 对身边所有事物都冷漠以待，不懂得感恩。

人都是感性的，在生活工作中都在受着情绪的支配，而消极负面的孩子，总是会影响到周围的磁场，对待别人的关心都很冷漠，同样也就不懂得如何去感恩周围所有爱他的人。

其实，"罗森塔尔效应"对孩子有很大的激励作用，家长作为孩子最为亲密的人，一定要树立榜样，通过心理暗示的手法去塑造孩子强大的内心，激发孩子的潜能。

那么家长该如何处理，帮助孩子更加自信自强呢？

首先，家长要表达自己对孩子的期望，积极鼓励支持孩子。

和谐的亲子关系一定是建立在互相尊重，彼此相爱的基础上的。家长也不要总有"我是为了孩子好的"心态去看待事情，你要把自己对孩子的期望传递给孩子，要让孩子明白你的良苦用心，产生共鸣。对待孩子的努力付出，也要鼓励和支持孩子，久而久之，孩子也会变得更加坚强和自信。

其次，发掘孩子不为人知的闪光点，帮助孩子自信心的建立。

家长不要过分要求孩子一定要达到自己的预期效果，总拿孩子和他人比较，而忽略了孩子的优点。这样会导致孩子的自信心受损，也不敢轻易去尝试了。我们更应该去找出孩子那些不为人知的闪光点，让孩子不断的跟自己比较，日日精进，就是最好的教育方式了。

最后，不断语言暗示和物质奖励孩子，保持孩子那颗积极向上的心。

请家长千万不要吝啬自己的夸奖和表扬，孩子是否能够变得积极正面，直接原因就在于是否有获得过家长的表扬，是否有自信完成这件事情。而家长重复不断的积极暗示，就会不断的激励孩子，从而形成一种"记忆习惯"，孩子取得更大的成功机会就会更多。

总而言之，你的孩子不自信，总是爱往坏处去想。家长就要不断的给予孩子心理暗示，避免孩子因为不自信陷入自卑的漩涡。当孩子小有成就的时候，家长也要第一时间进行鼓励和表扬，支持他，认可他，帮助孩子内心变得无比坚定。