如何让害羞的孩子变大方

国家二级心理咨询师 杨 丽

很多家长都希望自己的孩子在公共场合落落大方，获得更多发展机会。事实的确如此，愿意与人主动交流的孩子往往比腼腆不愿讲话的孩子更受欢迎。如果你的孩子胆小害羞，成长到一定的阶段就不利于其交际，家长该如何处理呢?其实，性格是可以通过引导改变的，这里给出一点建议。

1.接纳其个性，改变认知。有些孩子性格内向，不愿当众表达可能是害怕犯错误。家长要理解孩子，不要随意评判他，更不要在公共场合说出“你怎么这么上不了台面”“他就是这么害羞”的话。同时，让孩子知道害羞是正常的，发表自己的看法是对团队贡献智慧，施展才艺是为大家带来快乐和美的享受，是助兴，而非炫耀。当别人发言或表演时，都要以微笑、掌声为其勇气点赞。

2.创造各抒己见的氛围。比如，一起读同一本书，说出自己的观点，并教会孩子区分事实与观点。当孩子说出不寻常的见解时，要马上追问一句，“你是怎么想到的呢?”通过这句提问，启发孩子深入思考，总结出自己的获得路径，如从多角度思考、换位思考等。或在家庭生日会时，让孩子说出自己精心准备的节目的创意来源。

3.鼓励孩子讲述身边发生的事。耐心倾听孩子讲述身边发生的事，让他体会表达的乐趣。能说出来就可以写出来，修改、练习之后就变成了演讲，让孩子知道演讲是需要刻意练习的。有的孩子喜欢用写作抒发情感，那就让孩子先朗读自己的作品，再自然地说出来。

4.及时鼓励。当孩子不再害羞、敢当众表达时，要及时正面强化，并兴奋地告诉孩子——“你做到了!”再追问孩子一句“你是如何做到的呢?”如果孩子说不知道，父母要帮他总结，为日后重复此类行为做好准备。

来源：生命时报