让瘦宝宝爱上吃饭的诀窍

孩子不爱吃饭是很多家长感到头疼的问题，毕竟只有摄入足够的营养，孩子才能茁壮成长，可是很多家长试过了各种办法，孩子对于吃饭还是不感兴趣。

宝宝不爱吃饭的坏处

2、孩子身体抵抗力下降，经常容易感冒生病。 4、孩子胃肠道功能容易紊乱，容易发生肠道感染，经常出现呕吐或腹泻的问题。
6、孩子会出现睡眠不好，易出汗等症状。
7、孩子不爱吃饭，就会摄入大量零食，里面的添加剂危害健康。

宝宝为什么会挑食？

1、因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食（这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可）；
2、家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯；
3、家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿；
4、家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。
5、在添加辅食阶段，父母没有注意给孩子吃各种食品，使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受。
6、没有养成好的进食习惯，缺乏进食的兴趣。
7、进餐气氛不好，父母给孩子的压力太大，过分强调孩子多吃。
8、食物的种类、制作方法单一。
9、平时零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣。
10、孩子平时调皮或不开心时，父母较多用零食来转移注意力。由于零食里面有各种添加剂，口感远比饭菜香。长期如此，孩子往往不喜欢吃清淡的饭菜。

来源：护身福小宝贝