【药知道】莲子心泡水竟有这些功效！

药材简介

莲子心，中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火的作用，对阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。

基础知识一览

别名	莲子，苦薏，莲心
性味	性寒，味苦
归经	归肾经、心经
功效	清心安神，交通心肾

小试牛刀

• 降压作用：甲基莲心碱对不同动物、不同给药途径都有降压作用。
• 抗心律失常作用：甲基莲心碱具有较广泛的抗心律失常作用。
• 缓解失眠症状：从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助哦！
• 平滑肌肤：一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。
• 止痢疾：如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。
  
  

食用禁忌

脾胃虚寒者禁服。

来源：[福清市中医院]公众号