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夏天怎么过？ 是这样↓↓↓
这样？↓↓↓
还是这样？↓↓↓
如果你还在“空调西瓜WIFI”中乐此不彼 那小编可要提醒你 醒醒吧！ 如果错过了春天养生 可千万别再错过三伏天养生了 三伏天养好生 健康一整年！
夏天虽然是大写的热 但热也有热的好处
它是治疗部分冬季顽疾的黄金时段 这件事还没做的抓紧了
错过又要等一年 预约三伏灸！ 下拉有全市各大医院及社区咨询电话哦
冬病夏治
夏至到三伏天，利用夏天阳气旺盛，人体气孔舒张的机会，做一些艾灸调理，可以预防调理一些常见的虚寒、湿气等症状，也就是中医所说的“冬病夏治”。
什么样的人适合冬病夏治？ 今年三伏天分别在什么时候？ 福清哪些医院可以做三伏灸？ 做三伏灸需要注意什么问题？ 赶紧跟着小编get起来吧！
2019年三伏时间表
2019三伏时间
2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下： 初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九) 中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十) 末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)
福清哪些医院和社区 可以预约三伏灸？
福清市妇幼保健院 咨询电话：0591-85232167 地址：福清市福人路
福清市中医院 咨询电话：0591-85260543 地址：福清市玉屏街道清荣大道112号
福清市第二医院 咨询电话：0591-62835078 地址：福清市龙田镇街道23号
福清市第三医院 咨询电话：0591-62836620 地址：福清市宏路街道宏路街35号
福清市玉屏街道社区卫生服务中心 咨询电话：0591-62810818 地址:福清市玉屏街道小桥街何厝巷41号
福清市龙山街道社区卫生服务中心 咨询电话：0591-62825784 地址：福清市龙山街道卓越观天下明越花园旁
福清市音西街道社区卫生服务中心 咨询电话：0591-85215512 地址：福清市音西街道清荣大道197号
福清市新厝镇卫生院 咨询电话：13705909288 地址：福清市新厝镇坂顶街59号
敲黑板！
小编了解到，三伏灸分为艾灸和贴敷，一疗程三次，还可加做伏前灸和加强灸，不同的项目收取费用也不同，一般来说，小孩只贴敷的话，一次费用50元到70元，不含挂号费，成人艾灸加敷贴，每次费用100元左右，不含挂号费。
什么是三伏灸？
“三伏灸”即是在“三伏”之时，运用补虚助阳、温里散寒的药物敷贴在一定的穴位或者部位上，通过药物对穴位的刺激，经皮肤的吸收、经脉的循行而深入脏腑，直达病所，驱散人体内的阴寒之气，达到“春夏养阳”、“冬病夏治”的目的。
三伏灸适应症
呼吸疾病：虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等； 胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻； 妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症； 儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性)； 骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损； 其他疾病：四肢寒凉怕冷，免疫低下。
三伏灸禁忌人群
✘ 孕妇 ✘ 恶性肿瘤患者 ✘ 强过敏体质 ✘ 发烧等热症、痰黄、咯血患者 ✘ 严重心肺功能疾病患者 ✘ 施灸腹围皮肤有长疱、疖以及皮肤有破损者 ✘ 疾病发作期（如发烧、哮喘发作期）的患者 此外，2岁以下的小孩因皮肤比较娇嫩，敷贴容易引起感染也不宜进行。
三伏灸注意事项
1.艾灸时房间内不可通风或开空调； 2.过饱不宜艾灸，最好饭后1小时后开始灸； 3.艾灸时保持心情平和，多喝温开水，便于排毒； 4.艾灸时如出汗较多，则是寒湿外排的现象； 5.艾灸后毛孔舒张，半小时内不宜碰冷水，以免受凉； 6.艾灸后，最好隔几小时后再洗澡； 7.灸完后，如出现疲劳乏力、精神不济，属正常现象，此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
重要的事情再说一遍
今天开始 想做三伏灸的小伙伴们 抓紧时间预约吧~
来源：壹福清 | 
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