家有3岁以下的宝宝，要避开哪些喂养误区？

当了妈妈之后，很多妈妈都自修了营养学、生物学，恨不得把所有的好东西都用在宝宝身上，给宝宝更好的吃穿用，但喂养这些较弱的小东西，可不是仅仅靠满腔爱意就能搞定的，而有一些喂养误区，更是很容易“化装”成为宝宝好的模样，让新手妈妈们上当。

误区一、使用蒸馏水来冲配奶粉。

宝宝的健康需要多种营养素的助力，而蒸馏水、纯水、无离子水等，就是严格去除了水中的矿物质，所以不适合用来调配奶粉。
但矿泉水中的钠元素过多，对宝宝肾脏也有很大影响。如果想要给宝宝冲好奶粉，将自来水煮沸后，冷却至45度是最适宜的。

误区二、加点盐或味精调一下。

首先妈妈要知道，成人的味觉和婴幼宝宝是不一样的，所以不要用自己的经验去判断宝宝是否喜欢；其次，味精作为化学剂，就算是成人也不宜多食用，宝宝更是最好一点也别吃。而盐中的钠元素，对于还没发育完全的宝宝，很容易造成不可逆转的伤害。

误区三、已经能吃辅食了，就不需要喂奶了。

1岁之前，婴幼儿还是应该以奶液为主食，因为他们的肠胃功能不齐全，从辅食里不能获取足够的营养，而且相比辅食，宝宝其实更喜欢奶液的味道，强迫宝宝摄入太多辅食，会影响婴儿胃口，容易导致宝宝厌食、厌奶。所以添加辅食还是应该按部就班，更不能取代奶液的主食地位。

误区四、母乳不够，提前给宝宝添加辅食吧。

有的妈妈在回归职场之后，奶量大幅度下降，甚至不能满足宝宝的食欲。在这种情况下，有的妈妈觉得给宝宝提前添加辅食也可以。但在宝宝4个月前，其实无法消化辅食的，吃了既不能饱腹有没有营养价值。如果母乳量不够，那么配方奶会是比辅食更好的选择。

误区五：病愈之后，多吃些高营养的食物。

宝宝免疫力弱，很容易生病，即使妈妈精心呵护，也会让宝宝的生长受到影响，于是有些妈妈会在宝宝病愈后增加高营养的食物，作为营养补充。但对于刚刚经历过生病的宝宝，肠道功能还没完全恢复，所以更应该以易消化的食物为主，让宝宝更好的吸收营养，而且还要及时补充水分，提醒宝宝多喝水。

来源：茉莉妈妈推荐