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[宝妈交流] 生完孩子后,为什么会变老了很多,怎么办?

树人教育 发表于 2019-4-22 16:58:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自福建
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之前微博上有一个话题很火,就是女性结婚前后差距有多大。图片基本都是结婚前精致漂亮,而结婚之后生了孩子,大多变得臃肿、不修边幅。看了这些照片,其实内心是有些隐隐作痛的。毕竟所有的女性都像只能够优雅美丽地老去,而现实往往是一地鸡毛、不尽如人意。那么,为什么很多女性生完孩子之后会变老很多呢?
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第一,怀孕分娩对女性的身体有影响
很多宝妈都发现,自己少女和妇女的分界线就是怀孕,虽然看着电视上的明星生娃前后没多大变化,但那是因为明星都有自己的营养师、健身教练、保姆等。而现实中大部分人还是没有这个条件的。于是很多孕妈怀孕的时候,身材会变得臃肿,生完孩子很久也难以恢复过来。分娩的时候顺利还好,如果不顺利来个大出血什么的,就会很伤宝妈的元气,可能很久都缓不过来。气色差、身材臃肿看起来就会有年龄感。所以如果宝妈有条件的话,最好还是在孕期就保持锻炼,这样的话分娩的时候会比较顺利,产后恢复也会比较简单。

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第二,生完孩子之后没有时间锻炼保养
很多宝妈生完孩子之后,就一心扑在孩子身上。而且刚出生的小宝宝非常难带,每天晚上都要醒过来吃好几次奶,还要换尿布、擦屁屁,宝宝哭了闹了还要哄半天。所以很多宝妈在宝宝一岁之前是没有睡过整觉的。而长期的睡眠不足就会让人看起来没精神、衰老。再加上宝妈为了照顾孩子可能没有时间保养、化妆、健身等。特别是一个人带孩子的宝妈,宝宝睡着了就只想着和宝宝一起睡,趁机休息一会了。再加上宝妈可能要经常抱着孩子去干这干那,穿着漂亮衣服和高跟鞋也不方便,于是就每天运动鞋和简便的衣服了,时间久了宝妈可能也会习惯自己的这种打扮,也就不在意打扮不打扮了。所以如果宝妈想生完孩子之后还能过得精致,家人还是要适当地帮宝妈带一下孩子,让宝妈有时间去打扮自己。

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第三,宝妈自己的心态变了
怀孕之前,宝妈都喜欢把钱花在自己身上,喜欢买漂亮衣服和化妆品,把自己打扮得漂漂亮亮的。但是有了宝宝之后,宝妈就会每天想着给宝宝买这买那,花在自己身上的就少了很多,甚至一年也不会买上几件新衣服。再加上养宝宝本来就是一件花钱的事,要买尿布、衣物、奶粉、玩具等一系列必需品,等孩子稍微长大一点还有各种兴趣班要往里面砸钱,如果家庭条件一般,负担一个孩子的生活已经很勉强了,父母就不得不在自己身上缩减开支。还有很多妈妈在怀孕期间就辞职了,宝宝出生之后一直在做全职妈妈,因为没有收入,所以在花钱上面有时候还要看丈夫脸色。如果丈夫不善解人意的话,还可能会怪宝妈乱花钱,所以有些宝妈为了避免家庭纷争,就很少会在自己身上花钱。其实宝妈可以偶尔奖励一下自己,给自己买一点喜欢的东西,而且宝宝看见自己的妈妈变漂亮了,也会很开心呢。

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来源:网络
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