家长注意了！六种水果不宜给宝宝多吃，过量食用竟会危...

水果可以给宝宝提供很多的营养价值，也能在一定程度改善孩子的便秘情况。但是对于孩子来说，并不是所有水果都适合，家长在给孩子挑选水果时，也要注意水果的性状和孩子的过敏源以及水果的致敏性。

1. 橘子
大家都知道得多吃水果，补充维生素。橘子的富含维生素C，有些家长误以为给孩子吃很多橘子，可以给孩子补充丰富的维生素。但这种想法往往是错误的，给孩子吃过量的橘子会导致孩子在身体上造成铁元素的缺失，所以家长对于量的把控应该十分注意。另外一点，橘子含有叶红素，如果过量摄入，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。

2. 菠萝

菠萝的营养含量比较丰富，口感酸酸甜甜，深受孩子喜爱。但是菠萝其中含有菠萝蛋白酶，可能会让部分宝宝感觉到不舒服会让过敏体质的宝宝产生过敏反应，例如食用后出现肚子痛、恶心呕吐、舌头发炎等症状，甚至引起荨麻疹、头痛等疾病，严重的还会导致呼吸困难甚至休克。

所以家长对于年龄尚小的宝宝，先不要喂食菠萝。而对于年龄稍大的孩子可以让他稍微尝试一小块，如果未出现不良反应再多吃几块，而不要一次性就进行大量的喂食。如果发现宝宝有不良反应或者嘴巴旁边出现红点点，就应该停止给宝宝食用；情况严重的时候，就应该及时去医院就医。

3. 芒果

芒果也是容易让人过敏的水果，虽然它是“热带水果之王”，有很高的营养价值，芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,我们在吃芒果时又很容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

在大量的芒果过敏者中,儿童居多。儿童的皮肤都很薄、很嫩,容易受到刺激。而其自身免疫力很差,对引起过敏的毒素没有抵抗能力。因此,儿童更容易发病。 极少数人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象。所以，敏感体质的孩子、有哮喘的孩子更不宜食用芒果，具有刺激性的水果，尽量让给孩子适量食用。

4. 荔枝

很多人都喜欢吃荔枝的原因，想必是因为他的香美口感。但是对于小孩子来说，不能大量食用荔枝。一方面，荔枝的核很滑，要是宝宝不小心吞咽后，就会导致支气管堵塞后容易引发窒息危险。另一方面，由于荔枝果肉含有丰富的果糖，因此短时间大量食用的话，会导致肝脏无法及时将果糖转化为葡萄糖进行吸收，从而导致血液中葡萄糖的浓度变化幅度过大后，出现低血糖症状，例如出虚汗、口渴等症状。除此之外，荔枝吃多了还容易上火。

成人的内分泌系统相对稳定，而且神经系统也相对完善，所以吃荔枝问题不大。但对于老人和儿童而言，尤其是年纪较小的儿童，人体的应激反应相对没有那么完善，所以对血糖的波动耐受性没有成人好，因此发生这些症状的概率相对高。以防万一，老人和儿童切勿空腹吃太多的荔枝。

5. 桑葚

在炎炎夏日，桑葚也是人们喜爱的水果之一。桑葚它含有丰富的葡萄糖、果糖、各种维生素和矿物质等营养物质，营养价值高也是人们喜欢的原因之一。

但它也存在不好的一面，就是桑葚含有大量消化酶抑制物，会抑制人体肠道内的消化酶破坏某些细菌毒素，从而导致消化酶功效下降，导致引发肠炎等疾病。所以说，如果大量食用桑葚，会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时甚至导致血压下降、脱水等。

6. 猕猴桃
“水果之王”猕猴桃的除了含有丰富的维生素A，C，E以及钾，镁，纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸，胡萝卜素，钙，黄体素，氨基酸，天然肌醇。

但是据英国科学调查研究显示，儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应 ，甚至导致虚脱。这项研究显示,5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。在300名接受调查者中有80名儿童，其中2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应。

其中有两个4个月大的婴儿和1个1岁大的小宝宝反应过于强烈不得不入院治疗。儿童对猕猴桃的不良反应包括口喉瘙痒、舌头膨胀。接受调查者中有41人，其中40%低于5岁的儿童在食用猕猴桃后产生了呼吸困难和虚脱的严重症状。但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。

总的来说，家长在给宝宝喂食水果时，应该多多观察注意，看看宝宝是否有什么反应。体质不同的宝宝所受到的影响也是不同的。
来源：网络

水果可以给宝宝提供很多的营养价值，也能在一定程度改善孩子的便秘情况。但是对于孩子来说，并不是所有水果都适合，家长在给孩子挑选水果时，也要注意水果的性状和孩子的过敏源以及水果的致敏性。

体质不同的宝宝对于不同的水果所受到的影响也是不同的。

注意了！

又有六种不能吃，以后还能吃什么？

可以吃点苹果。