想要提高孩子免疫力，别再傻傻的花冤枉钱了！

家长们都知道免疫力对孩子的重要性，所以有孩子后，不惜花大价钱给孩子买各种进口的，国产的营养素和增抗药物，本意是为了让孩子有一个好的免疫系统，身体更健康，但结果往往是花了很多钱却没有什么效果。因为家长们都走进了一个误区，要知道孩子免疫力的提高根本不是花钱买来的。想要提高孩子免疫力，别再傻傻的花冤枉钱了，这样做才靠谱：

母乳对孩子来说不仅是最好的营养，也是最好的抗体。因为母乳中含有可以增强抵抗力的抗体成分，这些抗体可以很好的保护孩子。所以生完孩子后，如果条件允许，妈妈一定要尽量母乳喂养，至少6个月以内要做到母乳喂养。

对孩子来说健康合理的营养搭配不仅是促进生长发育的关键，也是提高免疫力的基础，所以家长应该根据孩子的年龄段做好饮食规划，丰富孩子的饮食营养。当孩子6个月内，坚持母乳喂养才是王道，如果实在没办法母乳喂养，配方奶粉也是不错的选择。

合理的运动和锻炼是提高孩子免疫力的重要途径，不管是哪一阶段的孩子，家长都应该重视孩子的锻炼，不仅是户内，也有户外。天气晴好的时候，带孩子到户外进行一些运动，让孩子感受温度的变化过程，更有利提高免疫力。

家长都知道如果孩子过度劳累就很容易生病，所以良好的睡眠对孩子很重要，有一个好的睡眠可以让人的身体得到彻底的放松，这样无形中也能提高孩子免疫力。

关来源：【小屁孩儿】