[宝妈交流] 产后42天可以碰凉水？医生建议：不想得月子病还得按这个...

意心论金 发表于 2019-3-27 14:43:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 | IP未知

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按照医生的嘱咐，产后30天或者42天碰凉水都是对身体不好的行为，很可能会得月子病。如果想真正地恢复身体，还是要等到56天以后。

可为什么选择56天之后呢？其实这个还是有讲究的，月子里刚刚调养好身体，出了月子就“马不停蹄”地操持各种家务，还有碰凉水，会让刚刚恢复的身体受到很大压力，反而在月子结束的时候落下病根儿。

1. 不要多度操劳

2. 保持心情愉悦

3. 保证睡眠充足

来源：网络

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