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[宝妈交流] 哄孩子睡觉的4大禁忌,你犯了几个?

爱你亲 发表于 2019-3-22 11:17:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 | IP未知
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“孩子大了,脾气也见长了,晚上睡觉必须身边有人给讲故事,否则就给你闹腾!”
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睡眠如此重要,但是有孩子却总不好好睡觉。其实这主要怪家长没有能get到孩子睡眠的的禁忌。接下来我们一起来看孩子睡觉千万不要犯的一些禁忌:
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含着乳头或奶嘴睡
另外,孩子睡觉含着奶嘴不利于呼吸,还会影响牙床的正常发育和口腔卫生。
环境过分安静
禁忌1
家长千万不要给孩子盖的厚就是对孩子好,厚厚的被子往往太重,会影响孩子的呼吸。另外,厚被子中过高的温度还会影响睡眠。
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在哼唱声中才能入睡
禁忌2
白天睡得多了,自然晚上就不睡觉了,弄的一家人长夜不眠。另外,研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。
经常更换照看人
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在睡前对孩子过分“在旁关照”
禁忌3
据统计,我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时,首要原因之一即是,孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚,孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间,种种“行为性失眠”便由此发生。
依赖“摇睡”
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让孩子俯睡
禁忌4
一些家长喜欢搂着孩子睡觉,但这么一来,被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气,吸入更多的是妈妈呼出的废气,对孩子的生长和健康都很不利,同时还可能传染到妈妈的疾患。
亮灯睡

来源:伯塔斯基

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