3个月宝宝就能睡整觉，宝妈只做了3件事

要是听到谁家宝宝2、3个月就能睡整觉，一定要“跪求”方法。生活中，还真不少这样的宝宝，2、3个月就能睡整觉了，特别知道心疼妈妈。这样的宝宝是怎么“练”成的？

我儿子只有月子里睡觉折腾人一点，两个月之后就好很多。到了一百天之后都是整夜整夜的睡觉，半夜我不把他拉起来喝奶他都不知道要喝奶，拉他起来也是闭着眼睛喝奶然后闭着眼睛尿尿然后继续睡觉觉~超级好带~

宝宝三个多月了，他已经能从晚上九点以后开始到早上7点以前不喝夜奶了，坚持十来天了，虽然有的时候会醒一次喝奶，但是大人舒服多了。有的时候宝宝醒来不喂奶，拍拍他也能睡着。

1～3个月，一次能够连续睡3～6个小时；4～6个月，一次能够连续睡5～8小时；7～9个月，一次能够连续睡7～11小时，这个时候差不多就能睡一夜了。

我们所说的睡整觉，一般需要连续睡上5～6个小时，有的宝宝的确能比较早睡整觉，但有的宝宝可能会夜醒的次数比较多。

妈妈可以尽量减少因习惯造成的宝宝夜醒的情况，从而让宝宝睡得更长。婴儿的胃容量比较小，饥饿是宝宝夜里醒来的一个重要原因，但夜醒也跟尿了、拉了、冷热、寻求安慰等都有关系。比如有的宝贝夜里醒来，只是想吸吮一下妈咪的乳头；有的宝贝夜里醒来是想让妈咪拍拍、摇摇。宝宝夜醒，也不一定每次都喂夜奶，可以先为宝贝解决饥饿外的其他问题，这样宝宝更容易睡得时间长些。

1、打个温暖的襁褓

2、建立和培养睡眠的规律

3、宝贝中途醒后不要过多地打扰

来源：妈咪宝贝传媒