孕期胎教很重要，选对方法有技巧！

胎教对于胎宝宝来说很重要，为了不让宝宝输在起跑线上，孕妈妈与准爸爸在孕期要积极为腹中的胎儿进行胎教。

当然，科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，不当胎教也会带来胎害。

宝宝在出生后才有喜怒哀乐，所以孕期胎教作用不大？

有人认为，小宝宝在出生后才开始有喜怒哀乐，这种观点是不对的。

孕妈妈腹中的胎宝宝虽然小，却也是有血有肉的生命，自然会有喜怒哀乐。

当胎宝宝有了自我意识的时候，就能够把感觉或情绪转换为行动，比如当他/她感觉受到外界的压迫时，他/她会猛踢子宫壁，以表示自己的“抗议”。

孕四月后，胎宝宝对来自外界的声音刺激反应逐渐表现出敏感，所以，孕中期开始也是进入音乐胎教的最佳时期。

在孕期，为了促进胎宝宝生理上和心理上的健康发育成长，同时又确保孕妈妈能够顺利地渡过孕期，所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施，都称为胎教。

需要注意的是，胎教不必过于沉迷。

社会上某些推广胎教的商业行为，认为做好胎教，孩子出生就能“技高一筹”，长大会成为“天才”的说法，目前尚无任何科学数据的支撑。

语言胎教

从孕中期开始到孕晚期，胎宝宝的听觉系统发育速度很快，对外界声音，尤其是语言刺激会有一定的反应，并且会在大脑中形成记忆。

当孕妈妈或家人经常有目的地、有规律地与胎宝宝讲话时，他/她会对这些语言的音调等特点产生最初的印记，愉悦感和安全感也会随着对这些声音的熟悉而增强。

孕妈妈可以与准爸爸一同先给小宝宝取一个好听的名字，每天用温柔的声音，亲切的语调，呼唤着小宝宝的名字；可以给他/她讲述外面的世界；或者读一些儿歌、童谣等。

手工胎教

手工胎教融合了环境、音乐、语言等方法，通过一针一线的手工制作，使孕妈妈心情平静、愉悦，同时唤起对胎宝宝的美好期待。

√ 手工胎教可以提高孕妈妈的手工技巧，在胎宝宝出生后，可以更好地促进亲子交流。

√ 在做手工的时候，孕妈妈的注意力会全部集中，不但能缓解早孕反应，还能让心情变得平静祥和。

√ 在给宝宝制作礼物的同时，准父母体会到“为人父母”，提前进入父母角色。

音乐胎教

优美动听的胎教音乐不仅可以使孕妈妈心旷神怡，排解不良情绪，还可以将这种愉悦的信息传递给腹中的宝宝，刺激他/她的听觉器官，从而促进大脑的发育。

古典音乐可使脑波平稳很适合作为胎教音乐。

但对于那些平时很少听古典音乐，对流行音乐有兴趣的孕妈妈来说，舒缓、平和、愉悦的流行音乐也是不错的选择。

过于激烈的摇滚音乐令孕妈妈生理亢奋，甚至出现心跳加快、血管收缩等不良反应，不建议作为胎教音乐的选择。

来源：快乐孕育孕妇课堂