孩子习惯自我否定，可能会变成边缘型人格，这里有三招~

文/昕姐

编辑/昕姐

来源/昕姐育儿之道

许多孩子在自我认知方面都或多或少会存在一定的偏差，其表现为自负或者自卑，这两种情况都不是什么好事，今天我们就来说说孩子因过度自卑，出现的自我否定。

北北妈妈对孩子很严厉，希望孩子能把事情都做好，北北也很害怕妈妈，有一次妈妈教北北学东西，因为害怕和不是很感兴趣等原因，北北怎么也做不好，妈妈马上责骂孩子，说北北很笨，不行，后面还说了什么，北北已经没有印象了，脑海里却记住了妈妈说的"笨"和"不行"。

从那以后，北北只要见到这个事物或者与其相关的事情，都选择逃避，北北心里对自己说"我不行的，我很笨的，妈妈都说了，我是做不好的。"

慢慢的，北北对很多事情都没了信心，怀疑自己无法做好，便真的越来越差，这可把北北妈妈着急坏了。

孩子为什么会容易自我否定呢？

有些父母把自己的梦想或者希望寄托在孩子的身上，就会对孩子有很高的要求，一旦孩子达不到心里预计的标准，父母就会责骂孩子，有时候情过于激动，甚至会出现非常难听的话语，从而导致孩子极度自卑，他会下意识的认为自己就是不可取的，就是无用的，就算是完成了某件事，他也会认为只是运气，并不是自己的实力，对自己的所有进行全盘否定。

一旦孩子出现了习惯性自我否定，就可能发展成"边缘型人格"。

什么是"边缘型人格"呢？

边缘型人格是人格障碍的一种，特点是情绪极度不稳定，缺乏理性思考，易走极端。他们会过度理想化或者过分贬低人际关系，在自我身份认知以及目标认知等方面明显缺乏确定的判断。

如何分辨孩子是否患有边缘型人格呢？

国际通用的诊断标准显示："边缘型人格"患者的世界充斥着"绝对好"与"绝对坏"，当这个人无法满足要求时，他就会非常厌恶与抵触。可能会做出许多冲动的，不受控的破坏性行为。

他们会认为自己一无是处，可他们绝大多数人都是"完美主义者"，比如电脑出现病毒这种与自我毫无相关的事情，都会因此而感到焦虑、自责、懊恼。甚至会出现自残行为。

"边缘型人格"十分可怕，所以当孩子出现类似苗头的时候，要及时警惕，并采取措施补救。

那父母应该如何做呢？

1、 多表扬少批评

当孩子在完成某件事的时候，父母要及时的给予肯定，并且提出表扬。虽然说严师出高徒，但是也不能一味的严格对待孩子，要"软硬兼施"，过度严格并不会激励孩子，反而会使孩子越来越自卑，适当的肯定会让孩子觉得努力是值得的。当一件事情的结果不是那么完美，孩子已经非常努力的时候，父母要做的，就是鼓励孩子，对孩子的表现提出肯定、认可。这样，孩子才会更加积极的面对生活。

2、 培养孩子长处

当孩子已经开始自卑的时候，父母要帮助孩子发现自己的闪光点，找出一个孩子感兴趣的方面或者孩子有天赋的方面，根据这个兴趣点，逐步培养孩子的自信心。比如当发现孩子唱歌很好听之后，就让孩子学习一些专门的知识，当孩子有一点进步的时候，父母就要表扬孩子，对孩子的努力给予肯定。当孩子有了一个长处之后，他就会逐渐自信起来。

3、 接触正能量

《太子少傅箴》中有句话：近朱者赤，近墨者黑。比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。说明如果孩子在生活中接触的人负能量满满，在潜移默化之下，孩子就会变得不自信，对世界不认同、情绪低迷。同理，如果孩子接触的都是积极向上的人，那么毋庸置疑，孩子会更加有自信，生活充满朝气。所以平时，家长可以带孩子看看正能量的视频，让孩子与生活正向的人多接触与相处。

总之，孩子习惯性自我否定，很大原因来源于父母的口不择言，所以家长在教育孩子这方面，千万不要急功近利，操之过急。要对孩子有耐心，张弛有度，不要过度否定孩子。当然，如果孩子已经出现"边缘型人格"的症状，家长要及时到正规医院进行治疗，以及心理干预。

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