这5种错误的哄睡习惯，孩子不仅睡不踏实，还会影响大脑...

快快乐乐如如 · 发表于 2020-8-14 17:09:21

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除了饮食问题以外，宝宝的睡眠问题也是经常需要父母操心的，毕竟只有良好的睡眠质量和睡眠习惯才能促进小家伙健康发育。
新生儿长得是那样的可爱，爸爸妈妈总是忍不住要亲一亲、抱一抱，就连小宝宝睡觉时也不忍放手。
但这种行为其实会让小家伙形成不良的睡眠习惯，孩子在这种环境下不仅睡得不踏实，而且还可能会影响娃的大脑发育，家长需要尽量避免。

孩子抱起就放不下来
刘璐家的宝宝已经6个月大了，女儿刚出生时，刘璐看着小家伙可爱的模样，内心的幸福和欢喜简直都要溢出来了，所以她没事就喜欢抱着孩子来回走动，就连女儿睡觉也不曾放开，就这样让宝宝养成了抱睡的习惯。
随着时间的推移，刘璐女儿的体重也在一天天的增长，她再也无法像之前一样一抱女儿就是小半天了，每天都累的腰酸背痛手腕疼。
但令她刘璐苦恼的是，女儿似乎从小就被自己养成了抱睡的习惯，睡觉时如果不被家长抱着就会哭闹，这下刘璐这位宝妈终于明白了“孩子抱起就放不下”的另一层含义。

分析
在生活中，像案例中刘璐这样的宝妈其实并不少。宝宝刚出生时，家长们没有经验难免关心则乱，生怕孩子睡不好影响他们的发育，但殊不知，宝宝错误的睡眠习惯就是在这样无微不至的关怀中慢慢养成的。其实，小宝宝并没有父母们想象中的那样脆弱，所以面对睡眠问题，家长们“心大”一点反而是好事，毕竟孩子一旦养成了错误的睡眠习惯，在未来的日子中不仅会格外劳烦父母，而且还会影响自己的身体发育。

以下这5种错误的哄睡习惯，家长要尽量避免
1. 抱睡
“落地醒”是很多家长都需要面对的难题，虽然宝宝三个月之内抱睡是可以增加他们的安全感，但家长也应该明白适度原则。从3个月后，宝爸宝妈就可以通过毯子等小工具逐渐让孩子戒掉抱睡的习惯
2. 奶睡孩子
有些家长图省事，就会让孩子一边喝奶一边睡，而小家伙在这样的环境中入睡也是比较快的。
但这样的做法会让孩子形成一种错误的“仪式感”，让宝宝养成睡前必须要喝奶，醒来也会寻找奶嘴的坏习惯。
而且宝宝在开始吃辅食之后，家长就应该适当戒掉夜奶了，毕竟夜奶会影响孩子乳牙健康成长，还容易造成小家伙肠胃功能紊乱。
3. 悠睡
有的小宝宝在睡觉时喜欢哭闹，所以家长就会一边轻轻悠动小宝宝，一边安抚他们的情绪。
但这样的做法对于孩子的成长却没有丝毫益处，毕竟小家伙年纪太小，身体各项器官还没有发育完全，摇晃过度或者动作猛烈都会让他们受到伤害，特别是月龄在十个月以内的孩子而言。
4. 让3个月以内的宝宝趴睡
月龄在三个月以内的宝宝还具备翻身的能力，如果让宝宝趴睡很容易让他们的口鼻被被褥枕头等柔软的物体所堵塞，导致孩子发生意外，所以家长千万不要大意。
5. 与孩子面对面睡觉
有一部分宝妈为了更好地照顾孩子，喜欢搂着孩子面对面一起睡，但这样的姿势反而会让小宝宝呼吸不畅，出现“闹觉”的情况，睡眠质量的降低则会影响他们的发育。

【写在最后】宝宝年纪还小，更需要家长格外关注。
今日话题：你家宝宝喜欢什么样的睡姿呢？
来源：Ainee妈咪