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[备婚交流] 坐月子满多少天才能“出关”?

快快乐乐如如 发表于 2020-8-7 16:17:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自福建
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坐月子这件事每个地方的习俗不同,年轻人和老人的想法不同,国外和国内的观念也相差很多。
之前很长一段时间都人想学习国外宝妈不坐月子,但事实证明那并不适合我们。
就拿身边的事来说,坐月子到底应该“闭关”多少天有很大争论,有最常见的30天、有保守的42天,还有的地区坐月子要60天。

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婆婆担心儿媳身体,不想让她“出月子”

婉婉是远嫁到丈夫的老家,一开始知道要婆婆住在一起婉婉还有些担心,毕竟朋友们都说婆媳不好相处,不过一年多相处下来完全没有这个问题。
还没等双方老人催生婉婉就顺利怀上了宝宝,整个孕期婆婆特别宠她,一直到生娃坐月子都很顺利。
可是等到快出月子时婆媳俩却有点不愉快,婉婉好不容易熬了30天第31天就想出门走走,可婆婆一直拦着。

婆婆说坐月子久一些好让婉婉再多休息几天,按照以前习俗坐月子要两个月不能出门呢!
看到婆媳俩僵持不下气氛很紧张,婉婉的丈夫出面调解:
咱别30天也别两个月了,产后42天不有个复查吗?老婆再好好养12天,检查没事儿了我马上带你出去玩!

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坐月子越久越好吗?

坐月子是给产妇一个身体恢复的时间,不一定越久越好,大家都知道坐月子很无聊,在家憋的时间太久影响情绪。
按照子宫的恢复期来讲,42天是一个恢复的周期,是最佳的坐月子天数。
但大部分产妇在一个月后就出门了,也不是不可以主要看自己这几个方面是否达到“出关”标准。

1)看看“精气神儿”是否恢复
由于生孩子很消耗体力,女性在很长一段时间内会是虚弱的状态,加上坐月子期间活动少,会觉得体力不佳“没精气神儿”
如果刚满了30天还感觉很虚弱,那不妨再好好休息几天。
2)恶露是否已经干净
产后子宫继续恢复会有恶露继续排出,有些女性会持续10天左右,有些产妇这一个月都少量的恶露一直反复排出。
如果发现到了30天时恶露还是没有干净,那说明我们还不能马上“出关”
若是恶露在出月子之前就已经排干净了,那说明子宫的恢复状况不错,是早出月子的条件之一。
3)身体是否酸痛
大家所谓“月子病”最明显的就是身体各处的“疼痛”,比如头痛、腰痛、等等,如果满了30天这些疼痛都说明没落下太多月子病。
一般这种月子期间的疼痛,除了着凉以外还有可能是带娃比较累,所以家人多在月子里帮帮宝妈。
在保证最基本的40天左右恢复期度过了,如果感觉自己的身体满足以上所有条件,就不必再把自己关在家里了。
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出月子后的注意事项
★ 别急着提重物
产后至少2~3个月不不能提重物,虽然身体恢复了但子宫韧带组织还有些松弛,提太重的物体容易使内脏和子宫下垂。
★产后检查很有必要做
产后42天会有会有一次检查,虽是自愿的但我们要重视起来。一是检查女性身体的恢复情况,还有检查宝宝这一个月的发育情况,并对夫妻做产后避孕指导等等。
不急着贪凉
坐月子期间喝热乎的汤汤水水,家人甚至把水果都加热了吃,这样我们很怀念吃冷饮和冰水的感觉,很多宝妈出月子马上就吃凉的。
但这对我们的肠胃不是很好,出月子可以吃凉的但要慢慢过渡,先吃常温的然后再变凉一些,如果是母乳妈妈还是不能吃太凉。
团子妈心里话:
坐月子是为了恢复身体,别太抵触而提前出月子,身体完全恢复了也要及时“出关”散散心、
【今日话题】大家坐月子都是多长时间?
来源: 团子妈育儿
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琉璃_清凉夏沫 | 来自福建
100天,真的,只是42天后没有前段时间那么多讲究了,住好月子,全家受益
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2020-8-7 16:17:44
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快快乐乐如如 | 来自福建
坐月子不就是说一个月吗
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2020-8-7 16:17:52
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明白真好 | 来自福建
才做了25天
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2020-8-7 16:18:00
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李卜克内西 | 来自福建
30天能做好就不错了。不奢望42天!婆婆看你能动,就认为你可以飞了。什么都好了!出院后第一天到满月早饭都是自己煮自己吃,自己带小孩子。
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2020-8-7 16:18:08
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感情就屁 | 来自福建
6.27生的娃,剖腹产~月子里第15天,老公带我出去喝了一杯星巴克,给宝宝挑选了2套衣服,买了一些产褥垫~20多天的时候逛过两次超市~宝宝满月上午打疫苗~下午老公带我去剪了个头发~开开心心的到现在,每次出门家里都是我妈妈在带娃~月子里晚上都是我妈和我老公轮流照顾宝宝~母乳和奶粉混合喂养~emmm,也祝其他宝妈跟我一样开开心心坐月子[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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2020-8-7 16:18:16
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chunky | 来自福建
我弟媳妇破腹产一个月后还去操场打篮球[赞]我们跟她说不要去,她还嫌我们烦,说天天待家要疯了,结果打球回来腰痛得要死[酷拽],睡了一觉又不痛了[捂脸]人年轻恢复真快,我破腹产3个月才敢蹦哒
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2020-8-7 16:18:24
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刊意 | 来自福建
坐月子的事不想吐槽,我还叫了几天外卖,实在饿的不行了
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2020-8-7 16:18:32
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_猫了个咪oo | 来自福建
坐月子第86天。
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2020-8-7 16:18:40
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帝西宿 | 来自福建
生闺女时做月子做了42天,妈妈让我在家待满50天在出门
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2020-8-7 16:18:48
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