大人都说，孩子是三翻六坐八爬，对吗？

小陆同学 · 发表于 2020-5-19 10:56:38

请登录查看大图。42+万用户选择下载看福清App享受全功能！

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册 |

x

有了宝宝后，宝宝的一举一动都牵动着家长的心，俗话说“三翻六坐八爬”，也就是说三个月翻身、六个月会坐、八个月会爬，如果自己家孩子到了这些月龄，却没有相应的大运动能力，很多家长就开始焦虑了，怕孩子有什么问题。

大多数情况下，孩子都没有问题，而是家长自己吓唬自己。
什么是大运动发展

大运动发展指的是通过控制身体的大肌肉群，比如手臂，腿脚，身体躯干的肌肉进行的活动，这里就包括四肢运动以及全身的运动。
大运动发展实际上是运动发育的其中一个部分。运动发育还包括另一个部分，称为“精细运动”，是通过控制身体的小肌肉群而进行的活动，比如手和手指的活动。

宝宝运动能力的发展，实际上是在大脑神经以及肌肉的共同控制下进行，宝宝的运动能力是反映宝宝生长发展水平的一个重要标志。
大运动发育的时间表

世界卫生组织给出了宝宝大运动发育的时间表，下图是2岁以内宝宝的大运动发育的六个里程碑，每一项都是一个长条状，这个灰色长条下面对应的数字就是月龄。大家可以对照查看各个大运动发育的正常时间段。

WHO Motor Development Study: Windows
上图来源于文献：Group W M G R S , Onis M D . WHO Motor Development Study: Windows of achievement for six gross motor development milestones[J]. Acta Paediatr Suppl, 2006, 95(S450):86-95.

大家可以看到，宝宝每一项大运动的发展都有一个较长的时间窗口，比如，独坐这项大运动技能的时间窗口是4个月到9个月，看到这个大家肯定就都放心了，9个月的宝宝不能独坐的情况太少见了，绝大部分宝宝都没有问题。
不同月龄的孩子应该具备的能力

以下是美国疾控中心发布的儿童发育里程碑资料所提供的信息：
2月龄的宝宝
大部分可以：在宝宝趴着的时候，开始把胸部抬起，头能够竖起来；手和脚的控制能力比较好，动作比较顺畅。
这些情况需警惕：不能自己把手放到嘴巴里；趴着的时候，不能把头抬起来。

4月龄的宝宝
大部分可以：在没有外界支撑帮助的时候，自己能比较好的控制头部的活动；可能可以从俯卧翻身到仰卧；双脚接触到坚硬的表面，宝宝的腿部有下压的动作；可以拿着玩具摇来摇去；可以自如的把手放进嘴巴里；趴着的时候，宝宝可以用手肘撑着从而把胸部抬起。
这些情况需警惕：头部自己控制不稳；不能把手中的东西放到嘴边；双脚接触到坚硬的表面，腿部没有下压动作；眼睛不能向多方向转动。

6月龄的宝宝
大部分可以：翻身自如；坐立时可以不用别人扶着，没有外部支撑的情况下，开始可以坐，通常会用手支撑着地面；当扶着站立到大人腿上的时候，可能在大人腿上跳；趴着的时候身体前后摆动，但不能自己移动位置。
这些情况需警惕：不会触碰自己身边的物品；不会翻身；肌肉紧张，身体活动不自如；像布娃娃一样非常软。

9月龄的宝宝
大部分可以：借助外部支撑站立；开始尝试着自己坐起来；不需要外部支撑独自坐着；可以扶站；可以爬行。
这些情况需警惕：扶着的时候，不能用自己的腿支撑身体重量；在外界帮助下还是不能坐；不能把一个手中的玩具换到另一个手。
1岁的宝宝
大部分可以：不需要外界帮助自己坐起来；能拉站，可以扶着家具走；不扶站也能走几步；可以独自站立
这些情况需警惕：不能手膝爬行；扶着不能站立；不能做出摇头以及摆手等姿势。

1岁半的宝宝
大部分可以：独立行走；可以跑，可以上楼梯；可以拉着玩具走；给宝宝脱衣服的时候，宝宝可以配合着做伸胳膊之类的动作；可以用杯子来喝水；可以用勺子吃东西。
这些情况需警惕：不能走，之前会的技能现在不会了。
2岁的宝宝
大部分可以：踮脚站立；踢球；不需要外界帮助的情况下爬上爬下；扶着可以上下楼梯；能抬起手来扔球；可以直线或者圆。
这些情况需警惕：走路不平稳；失去之前的技能。

3岁的宝宝
大部分可以：可以很好的攀爬；轻松的跑；可以骑车（三轮车）；可以双脚交替上下楼梯。
这些情况需警惕：特别爱跌倒，或上楼梯下楼梯有问题；不能玩简单的玩具，比如简易拼图等；失去之前的技能。
在宝宝的大运动发育过程中，爸爸妈妈们不要心急，可以多让孩子趴着玩，趴是一切大运动的基础，可以很好的锻炼颈部以及背部腰部的力量。