夜奶喂到崩溃，这四招教你轻松“喂夜奶”

刚出生的宝宝胃容量有限，吃奶量虽然少，但是比较频繁，并且睡眠时间不超过4小时，因此0到4月大的宝宝便需要吃夜奶。宝妈白天要照顾宝宝的吃喝拉撒，晚上还要给宝宝喂夜奶，这令大部分宝妈都感到心力交瘁。

都说“女本柔弱，为母则刚”，自从有了宝宝之后，我就深刻体会到了做母亲的不容易，尤其是每隔2-3个小时给宝宝喂夜奶，根本就睡不好。我有次太困了就迷迷糊糊地给宝宝喂夜奶，没想到把宝宝呛得好长时间没有换过来，同时也让我意识到了喂夜奶一定要认真对待，于是便和很多有经验的宝妈取取经，了解了一些喂夜奶的小窍门，下面就给各位宝妈们分享一下吧~

1、注意保暖

宝宝身体抵抗力弱，非常容易生病，尤其是如今气温比较低，喂奶时稍不注意宝宝可能会受凉感冒，因此在夜间给宝宝喂奶的时候，注意保暖是非常重要的。给宝宝喂奶的时候，最好不要让让宝宝光着身子，尤其是要把宝宝的小肚子呵护好，一旦接触外界的凉气，便有可能会导致腹泻。

2、防止吐奶

有些宝妈晚上非常疲惫，常常会选择躺着给宝宝喂奶，但是婴幼儿胃呈水平位，如果宝宝躺着吃奶的话，容易导致呛奶。所以在给宝宝喂夜奶的时候，可以将宝宝的头部和颈部相对抬高一些，在宝宝的头部下面垫上一个小毛巾，或者是坐起来给宝宝喂奶，都能够减少吐奶情况的发生。

3.避免长时间吮吸

很多宝宝夜晚已经吃饱了，但是喜欢含着乳头睡觉，有些宝妈不以为然，其实长此以往不仅容易导致宝宝龋齿，影响他的口腔健康，而且还可能使乳房堵住宝宝鼻子，影响呼吸，危害他的生命健康。

4、玩具安抚

夜间的环境比较昏暗，容易使宝宝产生恐惧的心理，导致宝宝频繁夜醒吃夜奶，宝妈不妨给宝宝准备一个安抚玩偶，能够吸引他的注意力，给宝宝带来情绪安抚和安全感受，减少宝宝对乳房的依赖，还可以有节奏地在宝宝背部轻拍，能够给宝宝足够的安全感。

以上就是帮助宝妈轻松喂夜奶的小方法，如果妈妈们还有其他的方法，可以留言哦~不过值得注意的是，最好在宝宝半岁之后可以逐渐帮助宝宝戒掉夜奶，能够帮助他养成良好的睡眠习惯哦~