外国人：为什么中国人能在任何地方睡午觉？

关于午睡，瑞士资讯网曾有一篇题为《中国的午睡文化》的报道，其对中国人根深蒂固的午睡传统大为不解，更对中国人午睡的场合以及千奇百怪的睡姿表示难以理解。
  调查显示，中国已经成了世界公认的“全世界最会午睡的国家”。
  法国某网站也研究了中国人的午睡习惯，发现在中国，午饭后小睡片刻不仅是个人习惯，还是国民惯例。
  报道称，在中午小睡片刻是写进了中国宪法的！新中国第一部宪法第43条规定，公民有工作间隙休憩的权利，人们休息所需要的设施也必须提供，这有助于提高劳动生产力。
  法媒还称，中国人的午休不拘时间地点，有人在公司宿舍休息，有人在办公室里支起一张床，还有人枕着小垫子趴在办公桌上睡。
  更有甚者，建筑工地的工人们在街道上休息，甚至坐着都能睡着。

  于是，你可以看到身边许多刚来到中国工作的外国人都会抱怨，认为自己在午餐时间倍感孤独，因为他所有的中国同事都躺在沙发上，或者趴在桌子上睡觉。
   

  而当他们中午去银行排队，却又在半小时的时间里都没人叫号。目力所及，几乎所有人都陷入了沉睡。仿佛一到中午，整个国家就会突然陷入沉寂。
  

  许多外国人都对中国的企业主鼓励员工在工作中睡觉感到吃惊不已。
  除了在像意大利和西班牙这种南欧老牌懒散国家，西方人通常没有睡午觉的习俗。
  “在欧洲如果被发现在工作期间睡觉，可能会立即遭到解雇。因此如果我在白天感到困倦，只能依靠咖啡或者意志力强撑。”
  

  拿破仑曾经说过：“中国是一头沉睡的狮子，当这头睡狮醒来时，世界都会为之颤抖。”
  确实，过去的一些年来，中国被称作觉醒的巨人。
巨大的经济增长也向世界展示了它的「苏醒之力」。
  

  在这些外国人看来，中国人每天坚持的午睡就像是宗教虔诚的仪式一般发生在这个世界上最勤奋的国家。
  但中国人自己认为，睡午觉不但是一种能缓解压力的传统养生文化，更是提高工作效率的好办法。

  几乎所有中国人都觉得，如果一天中午没有睡觉，那么接下来一整天都会觉得身体和头脑会变得愚钝和麻木。
  而睡午觉则是让你能够在一天的剩余时间内保持清醒和精力充沛的唯一方式。

  在中国，人们几乎从一出生就被培养午睡的习惯，即使是襁褓中的婴儿，也免不了这一生理过程。
  而从幼儿园起，睡午觉就已经是一种强制性活动。
“在桌子上休息可以确保孩子们在下午更有精神。”
  

  经过这样多年的「训练」后，大部分中国人终于形成了一个特殊的生物规律——无论身在何处，只要有机会就会在午饭后打个小盹。
  而这种仿佛天生就能忽略噪音，和不分场所也能保持深度睡眠的能力，更是让外国人感到惊讶和钦佩。
  

  “在获得良好的睡眠方面，中国人的灵活性和创造力令人着迷。”
  “即使面对最不利的环境，他们的聪明才智也能让其安然度过午睡时光。”
  这些外国人还发现，在中国的公共场合睡觉几乎是完全被社会接受的，而最直接的证明就是街边随处可见的睡午觉的人。
  

这些伟大而平凡的建设者们更是在快节奏的城市生活中，利用冷静而灵活地隔绝喧嚣的能力赢得了公众的尊重。
  而这些躺在路边的午睡者，更是告诉了世界上的每一个人，国家经济的飞速发展离不开他们。
  

  曾经游历中国的德国摄影师贝恩德·哈格曼，就在旅途中对无处不在的睡午觉的人留下了深刻的印象。
  于是，好奇心驱使他用镜头记录下了这些在各种奇怪场所睡觉的中国人。

  他认为，任何能够在如此怪异的空间舒适休息的人都应该得到一些认可。
  “当世界都在谈论着‘新兴超级大国的诞生’的时候，往往都带着一种受到惊吓的威胁论眼光。”
“但如果深入中国，你就会发现这里的人民是如此平和。”
  伯恩德意识到，只有经济和金钱的中国故事是不全面和不公正的。
  

  《人民日报》对此评论道：“全球媒体报道中国的发展速度，经济增长的速度以及中国人民生活的紧张状况，引起了全世界的担忧，甚至恐慌。”
  “然而，伯恩德发现中国人正在睡觉，并向全世界展示了他的发现，这与国外主流观点不同。”
  “如果人们累了，他们会随时随地躺下睡觉。这表明了中国社会的接受度。”
  蔬菜市场丰富菜品中，以及水果摊后面熟睡的劳动者都印证了《人民日报》的观点。

  与自己和平相处，正是中国人千百年来总结出的大智慧。
唐代高僧大珠慧海禅师认为，人正确的修行方式便是简单的“饿了吃饭，困了睡觉”。
  压制一个人进行午睡的愿望等于跟自己身体的节奏对抗，这有悖阴体内阳的自然规律。
  

所以很多中国人即使手头有再忙的事，都会克服焦虑与紧张，尽量让自己平静下来。
  先拿出其中的几分钟进行一次简短而充满活力的修行。
“是的，我快来不及了。但工作并不是我生命的全部，遵守生命的规律才是。”

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