0-6岁儿童近视现象越来越普遍，如何让孩子远离近视?

儿童近视现象越来越普遍，患病年龄持续下降，让家长非常担心。让你的孩子远离近视，可以从这8个问题开始。

小宝宝

问题1、不会说话的小宝宝，哪些动作表明他的视力可能有问题？
如果小宝宝出现不追光、不追物，无法准确抓物，走路容易摔跤，喜欢凑近看东西，眼部遮盖后无抵抗或双眼遮盖时一侧无抵抗，都提示可能存在视力问题，应该引起重视，及时到眼科就诊。
问题2、大家都说出门不要为宝宝遮挡眼睛，睡觉不要开灯、不能用浴霸和闪光灯，应该怎样保护小宝宝的眼睛呢？
小宝宝处于视觉发育关键期，不能长期对眼睛进行遮盖，否则可能导致形觉剥夺性弱视，影响视觉发育，导致最终视力发育异常，但出门强光下适当遮挡并无坏处。
睡觉期间开灯可能影响褪黑素、生长激素等内分泌系统多种物质的分泌，影响宝宝的生长发育和免疫力。
也有研究表明，长期开灯睡觉可能会增加近视发生的概率。对于浴霸灯和闪光灯，由于其光强比较大，应该尽可能避免直视。
1-2岁

问题3、女儿2岁，书上说2岁宝宝的视力只有0.4左右。我近视视力也只有0.4，我和女儿同时坐在沙发上看对面墙上的小图画，她可以看得清，我却看不清，这是怎么回事儿呢？
这个问题存在很多信息缺失，首先对于2岁宝宝来说，通常视力在0.4左右，但也有孩子视力可以达到0.6甚至0.8，需要检查明确；
其次，沙发到墙的距离同样是一个待定项，我们假定距离为3-5m，并且孩子确实是0.4的视力，那么还存在一个视知觉的问题。这一点可以理解为：同样的视力，不同人的感知不同。
对于成年人来说，我们以1.0的视力为清晰的标准，相比之下0.4的视力肯定是模糊不清的，而对于孩子来说，这是她视觉发育过程中的最佳视力，在她的自我感知里，这种家长看来“看不清”的视觉效果已经属于“看得清”的范围，这也是为什么同样的视力孩子觉得看得清而家长觉得看不清的另一个可能原因。
问题4、夏天带宝宝出门是否需要太阳镜呢？
夏天出门时，如果阳光过于强烈，应该佩戴太阳镜。但需要注意的一点是，长时间佩戴太阳镜可能会延缓宝宝的视力发育，甚至导致弱视与近视发生。
因此，切不可过度佩戴太阳镜。只有阳光强烈时才能短时间佩戴太阳镜。对于特别小的宝宝，应该尽量减少佩戴太阳镜的时间，减少遮盖作用，每天最好不要超过1小时。

3-6岁

问题5、听朋友说每半年都会带宝宝查一次视力，我总觉得宝宝上学之前，课业负担不重，一般不会导致用眼过度，只要眼睛没有问题，没有必要定期做视力检查吧？
这个年龄段是视觉发育的关键时期，视力变化需要随时关注。过度用眼只是导致近视发生的一个影响因素，并不是唯一因素。因此，在这个阶段仍应该定期带孩子做视力检查，如果视力低于该年龄段的基本视力，还应该进一步验光以及时明确是否发生近视，及时矫正。
问题6、孩子3、4岁就得了近视，是遗传造成的吗？
近视的发生受遗传因素和环境因素等多方面的影响，已有研究表明父母近视的儿童发生近视的比例要显著高于父母不近视的儿童。
问题7、3、4岁的孩子有近视，一定要戴眼镜吗？
3、4岁理论上应该处于生理性远视状态，该阶段发生近视可能和遗传有一定关系，但也不能说是绝对的遗传导致。如果近视度数较高或双眼屈光参差，应及时戴镜矫正，否则可能导致弱视发生，长期不矫正近视也可能促进近视进一步发展。
问题8、宝宝4岁了，非常喜欢看动画片和故事书，液晶屏幕的电视能保护宝宝的眼睛，看书不能超过多长时间？
对于4岁的宝宝来说，单次持续用眼时间应该不超过15-20分钟，以免眼疲劳导致视力损害。所有长时间近距离用眼都是近视发生的危险因素，应提倡增加户外活动（每天2小时）和自然光照射，这也是目前国际公认的预防近视发生的有效方法。至于所谓的液晶屏幕保护宝宝的眼睛，并没有任何科学依据。


来源：网络

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