宝宝半夜老哭怎么办？急着去抱你就错了！

作为父母，当婴儿哭泣时，我们会做出不同反应，抚慰方法也各不相同。比如喂养，肌肤接触，抚慰的声音等等都可以安抚婴儿。如果孩子半夜醒来突然大哭，有没有什么好的方法可以快速安抚宝宝呢？育姐这就给大家出谋划策：

婴儿睡眠模式
婴儿可能是不安分的睡眠者，特别是当他们是新生儿时。新生儿每天可以睡16到20个小时。有专家建议每三到四个小时唤醒一次新生婴儿，直到显示出稳定的体重增加。之后，新生儿可能一次睡四五个小时。这种情况可能会持续到三个月左右，之后孩子通常会在晚上睡觉八到九个小时，并且白天会有一些小睡。婴儿，特别是新生儿，在睡眠的快速眼动（REM）阶段花费大约一半的睡眠时间，其特点是有一些共同的特征：
宝宝的手臂和腿可能会抽搐。
宝宝的眼睛可能会在闭合的眼睑下方左右移动。
宝宝的呼吸可能看起来不规则，并且可能会在完全快速爆发后重新开始，持续5到10秒（这是婴儿期正常的周期性呼吸状态）。
婴儿的睡眠周期往往很短，在50到60分钟之间。这意味着宝宝有更多的机会发出夜间的噪音，比如睡梦中哭泣，所以不要大惊小怪。

别急着去抱宝宝
虽然你对宝宝哭泣的自然反应，可能是唤醒他们然后搂抱，但最好的方法还是等待观察。宝宝发出声音并不一定表明他们已经准备好醒来了。在从轻度睡眠到深度睡眠的过渡期间，宝宝可能会在重新沉睡之前有些动作或声响。不要因为他们在夜里哭泣而急于抱起宝宝。不过，要注意他们哭泣的声音，有的是因为尿床，饥饿，寒冷甚至生病，在一两分钟内就不会再睡着了，这些哭声会迅速升级，这是需要得到父母回应的暗示。

保证良好的睡眠环境
尽量保持安静，请记住，婴儿在睡眠阶段发出噪音，很难分辨他们是醒着还是睡着了。等待和观察是最好的行动方案，你不需要在睡觉时安抚婴儿哭闹。

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