孕妈要注意：怀孕的这3个月中，分别要补充这些东西

妊娠第六个月，这时的胎儿已经长出头发、眉毛、睫毛，骨骼也长结实了，但是皮下是没有脂肪的，通过彩超看起来胎儿非常精瘦。这时精瘦的胎儿可以在羊水中自由移动身体位置，甚至是大头朝下“拿大顶”

妊娠第九个月的胎儿已经在身体上发育完全，可是大脑还能完全成熟。对于外部的刺激，胎儿可以通过身体动作来表现。

孕妈随着胎儿的长大，腹部增大会使你非常有食欲，进食不要一次性吃太多，要做到少食多餐，把饮食也当成零食一样来对待。腹部的膨大，就会造成消化功能的退减，很容易引起肠胃不适，孕妈在一阶段就要多吃一些薯类以及富含纤维的蔬菜。

来源：苹果妈妈育儿