宝宝大便干，吃点什么比较好？

大家好，我是二胎宝妈。之前我在照顾大宝的过程中，也出现过孩子大便干的情况。

给大家分享一些我的孩子成长过程中的一些建议，希望对大家有些帮助：

1.母乳喂养的宝宝，建议宝妈在自己的饮食中要注少吃或不吃辛辣刺激食物；宝妈多喝水喝汤；多吃水果瓜果。

2.奶粉喂养的宝宝：

可以给宝宝在两次奶粉之间，适量喂喝白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

3.已经开始添加辅食的宝宝：

建议多吃水果蔬菜，增加膳食纤维；

适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助；

尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞。

来源：网络