福清本周最高温升至22℃，还有...

【未来三天天气预报】
今天白天到夜间多云，今天白天最高气温21℃，明天早晨最低气温11℃，内陆东北风2-3级，沿海东北风4-5级，气象森林火险2级，低度危险,难燃烧,难蔓延；
12日白天到夜间晴到多云，白天最高气温22℃，13日早晨最低气温13℃，内陆东北风2-3级，沿海东北风4-5级；
13日白天到夜间阴天间多云，夜里有小雨，白天最高气温18℃，14日早晨最低气温12℃，内陆东北风3-4级，沿海东北风6-7级阵风8级。
（福清市气象台2019年03月11日10时发布）

惊蛰过后，万物复苏，

是春暖花开的季节。

然而，很多疾病也容易在春天复发，

流感、过敏、皮炎……

这些流行病也都排着队赶来了，

你做好防护措施了吗？

流行性感冒

1.接种疫苗

2.勤洗手

3.开窗通风

春天风大天气干燥，空气的中粉尘含量比其他几个季节要高，花粉、粉尘等容易引起过敏的物质吹散到空气中，过敏体质的人就很容易患上过敏性疾病。

预防

过敏体质的人尽量少赏花，外出时最好佩戴口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。

中医认为，过敏的主要原因是自身免疫反应出现问题，玉屏风散，能增强机体免疫力。黄芪、白术、防风三种药材，在药店买了以后磨成粉，回家后按2∶2∶1的比例分别取三味药代茶饮，可作为一种调养茶长期饮用。

手足口病

1.勤消毒，勤洗手

2.接种疫苗

春天肝气旺盛，波动较大，因此眼病患者也多了起来，其中最常见的就是红眼病。

1.注意卫生和隔离

2.喝点菊花茶

春天柳絮飞扬，加上春季风大，空气湿度小，痒痒也跟着向各位“报到”，春季皮炎也容易发作。主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑丘疹和鳞屑等，还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

预防

多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。

换化妆品、护肤品先在胳膊上试试是否过敏。洗澡别太勤，尤其干性皮肤者，还要戒烟酒。

避免直接暴晒于太阳下，最好戴帽子或者围丝巾。出门最好戴口罩，以免柳絮接触脸部皮肤，引起瘙痒。

肛肠疾病

1.早晨起来喝杯白开水

2.少吃辛辣及热性食品

3.多走走，多活动

春季气温也更适宜户外活动了，不要久坐在室内，出去散散步、打打球 ，让肠道更好蠕动。