睡够8小时还没精神，一定是你没做好这6件小事

鱼丸女士 发表于 2018-9-25 01:11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自福建

2200

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册 |

明睡够8个小时，起床后还是感觉昏昏沉沉；一到周末就起不来，总想把缺的觉补回来。长期睡眠质量不高对健康无一利处，可能会导致情绪失控、体内激素失衡、健忘、心脏不适等问题。小编帮你找出毁睡眠的坏因素，还你一个高质量的睡眠。

uk0amcvrzk015072.jpg

看福清——服务全球福清人！

相关帖子

全部回复(0)

近期热门主题

闽工商网备第350181100079485号|闽B2-20190853|闽公网安备35018102000007号 |闽ICP备07503243号

侵权举报：本页面所涉内容为用户发表并上传，相应的法律责任由用户自行承担；本网站仅提供存储服务；如存在侵权问题，请权利人与本网站联系删除！举报电话：0591-39010577(转8号按键)

GMT+8, 2024-5-19 04:16 , Processed in 0.076161 second(s), 18 queries , MemCache On. |Powered by Discuz! X3.4