福清地瓜干

 说起福清怎么能不让人想起地瓜呢？地瓜干也是地瓜的产物。

 

地瓜干的制造方法大概如下：

一般是将整块番薯去皮，切片，然后蒸熟，自然晾晒而成。说起来短短数语就可以概括，但其中过程很是艰辛。

 

地瓜的功效有:

1，地瓜含有丰富的食物纤维，有助于润肠通便。

2，地瓜中富含大量粘液蛋白质，能够防止动脉硬化，降血压，可以有效起到的抗衰老的作用。

3，地瓜能够预防便秘，肠癌，同时能够减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。

4，地瓜属于碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。

5，地瓜能够抑制癌细胞生长的物质，能够有效的抗癌。

地瓜被联合国誉为最健康的食品之一。

 

虽然现在好吃的东西多种多样，但是地瓜干还是我的最爱之一

 

 

 

想吃

经常吃

和稀饭放在一起吃

地瓜属于粗粮吧！多吃有益健康

福清早期人称地瓜县

当年福清土地贫瘠，只有高产的地瓜让福清人度过了那个饥荒的年代

我是很喜欢地瓜，就不敢吃，一吃就泛胃酸