孕妈必看｜预防妊娠纹超全攻略！满满干货

进选总统 · 发表于 2021-12-15 15:23:32

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今天跟大家分享一下，我孕期胖了35斤不长纹的小秘密～

从怀孕开始，我就做了各种功课！想要不长妊娠纹，必须做三件事

①涂抹妊娠油

从怀孕3个月开始，就涂抹妊娠油，特别是现在秋冬季节，皮肤干燥容易发痒，一抓就开始长纹了，所以这个步骤非常重要！

妊娠油早晚各一抹一次，腹部涂抹的手法是，把妊娠油倒在手心上，双手快速搓热，从下到上，轻轻按摩，切记不要打圈（容易造成脐带绕颈的情况）

除了腹部，大腿、臀部、后腰、胸都需要涂抹哦！这些肌肉很容易长纹的！

②控制体重

很多孕妈在怀孕的时候就敞开吃了，体重过度增长对孕妇也是一种负担！还有各种问题产生，也会导致妊娠纹的出现，所以这点妈妈们要注意哦

③少吃甜食

之前去参加产后培训课程，老师强调了很多次，孕妈妈一定要少吃甜食，避免糖化，产生的妊娠纹，这点大家要注意哦

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dcinertgases · 2021-12-15 15:23:39

不长的人生几个都不会长的

进选总统 · 2021-12-15 15:23:57

dcinertgases 发表于 2021-12-15 15:23 不长的人生几个都不会长的

哈哈哈，也有这种体质，不过还是要注意的

adonis2000 · 2021-12-15 15:24:13

dcinertgases 发表于 2021-12-15 15:23 不长的人生几个都不会长的

我妈生5个不长我姨5个不长我姐我妹都不长我也不长

asd1237200180 · 2021-12-15 15:24:25

我以为只要怀孕生孩子就避免不了妊娠纹..

进选总统 · 2021-12-15 15:24:44

asd1237200180 发表于 2021-12-15 15:24 我以为只要怀孕生孩子就避免不了妊娠纹..

按照我的攻略来做护理肯定错不了！妊娠油的选择也很关键

忘乐事 · 2021-12-15 15:24:51

啥时候开始长？我预防预防，现在24周还没有，就是皮肤干抹的身体乳

进选总统 · 2021-12-15 15:25:06

忘乐事发表于 2021-12-15 15:24 啥时候开始长？我预防预防，现在24周还没有，就是皮肤干抹的身体乳

最好还是擦妊娠油哦跟平时用的润肤乳还是有区别的！孕中晚期肚子大得快就很容易长的

子墨764 · 2021-12-15 15:25:14

接孕期不长妊娠纹

进选总统 · 2021-12-15 15:25:27

子墨764 发表于 2021-12-15 15:25 接孕期不长妊娠纹

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