孩子发脾气时，90%的家长第一句话都回应错了

随着孩子年龄一起增长的，除了身高，就是脾气，一点小事，分分钟原地爆炸给你看。

其实，孩子发脾气是在向我们释放信号。

而我们要做的是了解孩子所要的内在表达，找到孩子发脾气所表现出哭闹或愤怒背后藏着的原因。

孩子的脾气

就是他的语言

1、孩子发脾气，可能是大脑在发育

2、孩子发脾气，可能是诉求没有得到满足

3、孩子发脾气，可能是自己没感受到爱

4、孩子发脾气，可能是挫败感

孩子发脾气时

你的第一句话很重要

1、接纳孩子的情绪，并等待情绪的稳定

当孩子发脾气了，比起讲道理和责备，我们第一时间需要做的是，无条件接纳孩子情绪。

儿童心理学家黛博拉·麦克纳说：“让孩子将脾气发完，发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”

孩子发脾气的时候，他的大脑中占主导地位的是情绪脑，很难理性去思考问题，这个时候讲道理没有任何用处。

或许你可以蹲下来抱抱他，等他把脾气发完了，你也冷静了，也许你会发现，事情好像没有那么糟糕，此时再和孩子好好沟通，搞清楚事情的原委，再去解决问题。

2、“我知道……”代替“别哭了……”

“我知道”看似很简单的一句话，表达的却是理解，是同理心，代表此刻你体会到了孩子的感受，理解他。

无论是成人还是孩子，他们在发脾气的时候，最需要的是“理解”，而不是“听道理”和“劝说”。

3、教孩子正确表达自己的情绪

发脾气是一种本能反应，正确表达情绪是一种能力。

当孩子感到委屈、被忽视时，我们要鼓励孩子说出自己的感受，学会用语言表述自己需求。

只要不伤害别人，不伤害自己的发泄情绪方式，原则上都可以接受。

4、家长以身作则，管理好自己的情绪

一个家庭，如果父母动不动就发脾气，孩子或多或少也会受到影响，不乱发脾气，控制好自己的情绪，这是为人父母的修行。

情绪不好的时候，尽量通过温和的方式调节，一个人静静，出去跑步或者睡觉都是可以的，在孩子面前，以身作则。

只有在这样的氛围中，孩子才会潜移默化的受到熏陶，学会用更合适的方式来管理自己的情绪，而不是发脾气。

蔡康永说过这样的一段话：“情商高并非指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”

其实，发脾气就是一个人正常情绪表达，无论是成人还是小孩，都会有自己的脾气。

作为父母，我们在面对孩子小情绪的时候，要记得正视这件事，帮助孩子接纳自己的情绪并找到合理的方式去表达情绪。

真发脾气了 谁还会记得呀

现在都是好的 后面谁还会记得

都说要这样那样 真生气了 谁还会记得

这种东西听听就好了