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[美食话题] 低脂低卡东北包饭！吃一次爱上绝了

 
洁净扯小懒猪 发表于 2021-7-23 16:18:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自福建
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南方的米线东北的包饭，吃一次就爱上的神仙美味！分享一道低脂东北包饭的家常做法，黄豆酱炒蛋太香了，还是轻脂餐哦！


食材：

土豆、鸡蛋、火腿、生菜、香菜、青尖椒、黄豆酱、花生

做法：

1、火腿切丁，香菜切碎，生菜洗净备用，青椒切小段。

2、土豆切片蒸熟后，放碗中捣成土豆泥。锅中热油，花生米炸熟后捞出。倒入鸡蛋煎成型后加入青椒和黄豆酱炒香。

3、土豆泥、花生米、火腿丁、香菜碎和煎好的鸡蛋放一起拌匀后，包入生菜开吃！


好吃美味的传奇低脂低卡东北包饭就做好了

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shmilyfshine | 来自福建
减肥人士的福音
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2021-7-23 18:20:29
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黄金水骑兵 | 来自福建
低脂真不错
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2021-7-23 18:20:39
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审花花疲劳 | 来自福建
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受害人吴小姐 | 来自福建
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Misaki_未来殿 | 来自福建
看着很好吃
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781180123 | 来自福建
不错不错
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781180123 | 来自福建
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1a2b3c4d5e凌丽 | 来自福建
饿了饿了
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tcy21266 | 来自福建
好做吗这个
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