早晚温差大 小朋友该穿啥？

秋季早晚凉、午间热，温差较大。很多小朋友的家长都在纠结，该给孩子怎么穿，穿多穿少成为家长们热议的话题。
在铁东区一家幼儿园门口，记者看到很多家长在送完宝宝进园后，久久不肯离去，尤其是姥姥、奶奶送孩子的，三五成群，都在探讨“今天给娃穿了啥”。一些幼儿家长表示，早晨出门的时候特别凉，给孩子穿得挺厚实，就是担心活动的时候不方便，一旦玩到出了汗再脱衣服，就很容易感冒着凉。到底该如何给孩子增减衣物，成为很多家长每天纠结的问题。
记者在一些幼儿园了解到，最近几天幼儿园每个班级的老师，都会时不时地收到家长的“添衣去衣”微信，“早上给宝宝穿多了，麻烦老师中午给脱掉一件”、“老师，今天孩子穿得少，送了件衣服放在幼儿园门卫，请老师给孩子穿上”……
该幼儿园保健医建议家长，想要给孩子合理添衣，可以采取 “洋葱式穿衣法”，就是像洋葱一样一层层地穿衣服，注意穿衣顺序：内层透气+中层保暖+外层防风。保暖的同时，能方便孩子自己增减衣物，早晚温差较大的时候非常实用。
专家提醒，儿童的基础代谢本来就高于成人，并没有大人特别是老人想象的那么冷。市妇儿医院儿科医生刘辉建议，家长要实时关注天气变化，早晚添一件衣物，白天气温升高就要脱掉。上学的儿童，尤其是幼儿园，要及时更换汗湿衣物，保持身体干爽。“随着早晚温差变大，有些孩子会特别容易肠胃不适，出现胃痛、腹痛、呕吐、腹泻等，多因脾胃受凉而引起。此外，天气渐凉，也有的孩子食欲增加，出现暴饮暴食，增加胃肠负担，造成消化功能紊乱。这样的孩子一定要注意早晚添衣，可以穿个马甲或者背心。另外不要贪吃过凉或是刺激性过大的食物，多吃一些温软食物，注意肠胃保暖。”刘辉说。
来源：鞍山云

春捂秋冻，

放学回来就觉得俺儿鼻子不对劲，果然，临睡觉流鼻涕了！哎！一上幼儿园就生病！