娃多大可以吃“大人饭”？

你们家娃吃饭是个什么情况？有一起吃“大人饭”了吗？吃的时候，有注意到这些魔鬼细节了吗？
如果不知道，现学现用也不迟，一切都是为了宝宝的健康，所以也希望这篇能切切实实帮到更多的爸妈，助力更多的宝宝健康成长。
来源：鱼小南

宝宝十五个月了，每天单独给她做辅食。精心忙活大半天，娃也吃不多，太少不好做，太多又浪费。无论是食物的搭配和做辅食的量，都是件让家长特别累心的事。就盼着宝贝能和大人一起吃饭。从今天起，把握好文章中提到的要点，保持清淡，宝宝就可能和我们一起吃饭了。感觉好轻松！

怀孕时留下的做饭的“毛病”，每顿饭，少油少盐少调料。多种谷物蔬菜肉蛋奶荤素搭配。绝对比孩子单独吃的辅食丰盛。感觉等他1岁就可以和我们一起吃了

宝宝14个月，仍在坚持每天单独做辅食

还好我吃的比较清淡，炒菜也只放油盐������如果想吃辣了就单独用个沾碟，娃儿和我一起吃一点不费力������

16个月，大部分时候跟我们一起吃了，先少放盐盛出些来再加盐

16个月，天天坐餐桌上跟我们一块儿吃

婴幼儿食品标准赶紧落地吧，少油盐的食物选择能多些。

转发了