0-36个月宝宝最全面的喂养指南

宝宝0-3岁期间的喂养跟宝宝最基本的发育有着密切的联系，因此，对喂养的技巧，宝妈们也是比较关注的，下面就分享一些，关于0-3岁宝宝喂养的技巧，宝妈们可以参考。

一个新生命的诞生，新手爸妈开始上路啦~别担忧，宝宝有强大的生命力和适应力！
0-3岁喂养宝宝的30条护理常识：
1、宝妈们至少等到宝宝6个月以后才能停止母乳喂养。
2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。
3、若是宝宝到了该吃辅食的时候，他们会表现出对乳品的不满意，之前或许可以一觉睡到天亮，而这时候的他们可能会经常饿醒。
4、早期给宝宝添加辅食的时候，宝宝能吃进去的辅食量多少不重要，最主要的是让宝宝接触母乳之外的食物，并渐渐适应，练习从吸吮变为咀嚼吞咽的进食技能，才是最重要的。
5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。 辅食制作：蔬菜如土豆、南瓜、胡萝卜等蒸熟后用料理棒打成泥，加入到泡好的米粉中搅拌均匀宝宝也很爱哒啦。
6、若是辅食过分地干硬，一定要加入凉开水或孩子平时食用的乳品进行稀释。
7、6个月以前，不建议喂养含有麸质的东西，例如小麦、燕麦等，这个时候宝宝的主要营养摄取仍是母乳。
8、宝宝12个月以前，不要在他的食物中添加盐，因为这样做会给他的肾脏造成负担，甚至会引起脱水。
9、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或配方奶，像我朋友家的宝宝是奶粉喂养的，其喂养量和母乳喂养的宝宝基本差不多，随着宝宝的长大再逐渐加量。

10、若是你用奶瓶喂奶，一定要平常清洗，更不要忘记高温消毒，因为母乳或牛奶都是细菌滋生的温床。
11、若是把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了，吃剩就不要再放回去留着给宝宝下次吃了。
12、如果给宝宝吃解冻的食品，一定要保证重新煮过或用微波炉加热，变凉以后才行。
13、给宝宝吃东西以前，一定要亲身试试食物的温度。
14、有耐性一点，若是宝宝一开始拒绝固体的食物，不要担忧，正常现象。 你可以多尝试几次。
15、宝宝要学着用舌头把食物推到口腔的后方。所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂，也不要担心，后面都会好的。
16、让你的宝宝有一个属于自己的调羹，这样他会尝试自己吃东西。当然在整个过程中，需要你用你的调羹帮助他一起进行。
17、在六七个月的时候，宝宝会长出第一颗牙齿，这个时候你可以让他尝试一下粗纤维的食物。
18、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时，你可以给他挑选一个适合的婴儿椅子，当不要靠近墙壁，不然宝宝的脑袋可能会撞到墙上。
19、当宝宝在吃东西的时候，千万不要让他一个人呆着。
20、把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一同吃饭。
21、你的宝宝开始喜欢自己吃东西，放手让他使用调羹，不要担心弄得满桌满地。
22、你的宝宝学会了爬，这时候他就需要更多的营养来保证体力充沛，比方鱼类、谷物、水果等。 23、不要担心把甜的和咸的搀合在一起，许多宝宝都喜欢这种口味，水果加鸡肉很不错呢。
24、让宝宝尝试吃一些零食，如此有助于宝宝更快地学会自己吃东西。若是他正在出牙，他必定更喜欢用手抓着吃。
25、给宝宝一个有吸力垫的小碗，这样可以更好的固定住。
26、在冰箱里冻过的蔬菜或水果对正在出牙的宝宝来讲是不错的咀嚼物，比如冷冻过的去皮小黄瓜或者香蕉。
27、如果每次你给宝宝喂辅食的时候，他都表现出不饿的样子，那么就要减少乳品的摄入量。
28、给宝宝喝凉白开水。
29、一定要给宝宝喝鲜榨的果汁，因为那些瓶装果汁里含有的糖分和酸性物质会损害宝宝的牙齿。 稀释所有的果汁，天然糖分可以导致龋齿，稀释时的比例应为一份果汁兑五份水，如此才能给宝宝喝。 30、宝宝一岁左右的时候，试着让他戒掉奶瓶，改用有手把的杯子或专门的训练杯。
31、不要相信那些说蜂蜜、果糖是健康的糖分的报告，它们都是宝宝牙齿的克星。