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每次去医院或者药店开药 医生或者说明书上总会说： 饭前服、饭后服、空腹服、睡前服、餐时服等等 你会发懵吗？ 饭后到底是什么时间点呢？ 饭后立刻吃？ 还是饭后半小时？
今天就给你们科普一下，吃药的正确姿势！
饭前服药
指吃饭前15~30分钟服用
如 促胃动力药 适合在餐前30分钟服用 可以充分附着于胃壁 促进胃蠕动和食物向下排空 从而帮助消化
餐时服用
餐时服用就是和食物一起吃下去
一般是进餐少许后吃药 接着继续吃饭
如 阿卡波糖（降糖药） 一般要求与第一口饭同时服用 可以延缓碳水化合物的消化和吸收
有些药需要食物中的油脂
来帮助药物吸收 也需要餐时服用
饭后服药
常见药大部分都是饭后服用 但不是指吃完饭就马上吃药 而是吃完后15-30分钟服用
如 对乙酰氨基酚 感冒发烧、头痛脑热时常用 为了减少对胃肠道的刺激 建议饭后服用
饭后服用还适用于维生素类药物 能有效帮助吸收
空腹吃药
空腹吃药到底是什么时候？ 早起马上吃？
「空腹」的意义就是，药品在肚子里面不与食物接触，也就是「开始用餐前一小时以上」或「用完餐至少两小时以后」。
如 肠溶片药物 在胃液中不崩解 只有到肠道才能被吸收 所以必须空腹服用
睡前服用
指睡觉前15-30分钟服用
如 某些抗过敏的药 吃完后会出现嗜睡的症状 需要睡前服用
镇静催眠药 也适宜在睡前服用
超实用的用药指南
1.应该站着吃药还是坐着吃药？
反正绝不躺着吃 因为那样，药容易停留在上消化道 溶解后局部浓度很高 易造成胃粘膜损伤 胃不好的人最好站着吃药 并用适当的水冲服
2.1日3次不是三餐前后吃药
绝大多数人看到“1日3次” 就会跟着用餐时间来吃药 但其实它的意思是 将一天24小时分为3段 每8小时服用一次 这是最好的做法 但现实中往往没那么严格 跟着一日三餐吃问题也不大
除非处方中明确要求 每8小时一次
3.退烧药要间隔4小时
吃退烧药的时候 我们一般是间隔0.5-3小时服用一次 直到退烧 如果温度没退下来 还会多吃几次
实际上 退烧药两次用药时间需间隔4-6小时 而且 24小时内不应该超过4次
4.吃完药（头孢）不能喝酒
头孢+酒，可导致死亡 这个已经跟大家强调过很多次了 酒后用药或用药后饮酒 易引起“双硫仑样反应” 可能会出现面部潮红、心悸、呼吸困难 休克甚至死亡
吃药不喝酒跟酒后不开车一样 是铁律！必须遵守！ 而且最好是停药7天内应该避免喝酒
5.先喝水还是先吃药？
服用胶囊类药物需要先喝口水 可以防止黏在食道壁上
喝止咳糖浆 5分钟内不要喝水 因为糖浆会覆盖在发炎的咽部粘膜表面
形成保护膜以减少咳嗽 立即喝水就会影响这个效果
吃胃药不合适多喝水 一般只需要50ml水送服 并且吃完药后半小时内都别喝水
6.吃药后不能马上运动
一般药物需要30-60分钟才能被吸收 马上运动的话药效会大打折扣
7.眼药水不能滴在眼球上
你们是怎么滴眼药水的？ 直接滴在眼球上？ 这会刺激角膜 增加眨眼次数 眼药水会向外流，降低疗效
正确的用法应该是 用食指将下眼皮往下拉 将眼药水滴到里面
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20014
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