3岁前，孩子生长发育最重要的10个阶段，千万别忽视

每个小宝宝都是上天派给我们的小天使。
这些小天使们长得飞快，几乎一天一个样儿，每天都给我们制造着惊喜。
长牙了，会坐了，会站了，会走了……
所以今天我就带大家盘点一下宝宝在生长发育中的10大重要的里程碑。
让我们抓住这些关键时期，用科学的方法帮助宝宝健康长大！
01 要出牙啦

开始时间：4个月+
一般来说，宝宝会在4~10个月开始出牙，但也有不少宝宝出牙比较晚。
出牙晚和遗传、营养吸收水平等有关，大家可别误以为是缺钙哦。
不过没关系，只要在13个月之内萌出第一颗乳牙就算正常，大家不要太担心。2~3岁之间乳牙就会全部萌出。
乳牙一般会按照下图这个顺序萌出，但因为个体差异，也有的宝宝不按常理出牌。

02 吃辅食啦

开始时间：满6月龄（宝宝出生满180天）
添加辅食一般要遵守4大原则：
1 种类单一到多样：第一口辅食要吃含铁的营养米粉，之后逐渐添加菜泥、果泥等。

图片来源于育学园用户@小辣椒_丨丨

2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后宝宝无异常，再逐渐增加。
3 冲调由稀到稠：刚开始给宝宝吃米粉时，要冲得稀一点，之后逐渐变稠。
4 制作食材由细到粗：由泥糊状逐渐过渡到粗颗粒状，再过渡到固体食物。

图片来源于育学园用户@小辣椒_丨丨

03 用杯子喝水

开始时间：6个月+
美国儿科学会（AAP）建议：宝宝6个月之后，要开始学习使用杯子，在1岁时停止使用奶瓶，最晚不超过18个月。
长期用奶瓶，不仅可能引起奶瓶龋齿，还可能影响嘴唇、牙齿和上下颌骨的发育，形成我们说的“龅牙”“地包天”，直接影响宝宝的颜值。
那么该怎么给宝宝挑选杯子呢？看图就完事了！

04 会独坐喽

开始时间：7~8个月
这个时候宝宝的颈前屈已经形成了，就可以考虑使用枕头了。
给宝宝选枕头，以下2点很重要。
1 枕头高度
不能太高也不能太低，要贴合宝宝的颈部曲线。判断标准是：宝宝仰卧枕在枕头上时，头和身体能处在一条水平线上；侧卧时，双眼的连线要与床垂直。满足这两点说明就是合适的高度。

2. 枕头材质
常见的枕芯有小米、决明子、荞麦皮、棉、化纤或硅胶等，可根据实际情况选择，但注意不要太软，以免宝宝把脸埋进去引起窒息。
05 会站啦

开始时间：9~10个月
9个月左右宝宝就可以抓着东西自己站立了。
不过在这之前大家不要过早扶站，也不要架着宝宝在大人腿上蹦跳，以免影响宝宝双腿的正常发育。
那么如果大人没有刻意去扶，宝宝自己没到这个月龄就能扶着东西站了，这该咋办？
这其实说明宝宝的身体已经做好站立的准备了，我们大可不必干涉，实在担心的话，可以让宝宝站十几分钟就休息一会儿。
06 蹒跚学步

开始时间：12~18个月
对于开始学步的宝宝来说，学步工具那是相当重要。
常见的学步工具有以下4类：
1. 学步车
强烈不建议选。因为宝宝坐上学步车后，两腿不能蹬直站立，容易导致O型腿，还可能因为滑行速度太快发生意外。
2. 助步车
它的速度比较慢，既能达到练习走路的目的，也不会对发育造成不利影响。
3. 学步带
它的作用其实并不在于帮助宝宝学步，更多的是保证学步时的安全，帮助宝宝保持平衡。
4. 学步鞋
宝宝开始练习走路时，可以考虑准备一双学步鞋，但不要买所谓的机能鞋，可能影响足弓发育。

07 和大人吃饭

开始时间：2岁+
虽然这个时候宝宝可以和大人一起吃饭了，但是大人的饭菜要迁就孩子，少油少盐，尽量清淡一点。
我们一直强调，1岁以内的宝宝不要额外加盐，以免加重肝肾的代谢负担。
但是就算宝宝1岁以上了，吃饭也要尽量清淡，每天吃盐不超过2g，也就是不要超过大概半啤酒瓶盖的量。

08 小小的叛逆

开始时间：2.5岁+
从1岁半到2岁，宝宝已经完成了一次从“熊孩子”到“乖宝宝”的转变，但是在2岁半左右，宝宝可能会再次迎来一段“叛逆期”，也就是我们说的“terrible two”。
对此大家也别过度焦虑，在宝宝成长过程中，必然会呈现一种好“坏”交替、螺旋上升的局面，在“稳定—突破—再稳定—再突破”中循环，最终达到稳定状态。
这是宝宝成长必经的过程，是很正常的现象。

09 告别纸尿裤

开始时间：24个月左右
宝宝2岁左右，大家就可以着手进行如厕训练，帮助宝宝脱掉纸尿裤了。
但是，年龄并不是必须遵循的唯一标准，也得观察宝宝散发出来的信号。

大家想了解更多关于如厕训练的知识的话，可以戳下面蓝色链接哦~
《把屎把尿=如厕训练？你跟宝宝多大仇！脱掉纸尿裤得看这几招》
10 入园准备

开始时间：3岁左右
上幼儿园，可是宝宝人生中一次比较重要的转折。
这意味着宝宝要独自应对一个全新而陌生的环境了，这个地方没有爸爸妈妈，基本上都得靠寄几了。
所以，在上幼儿园前，大家一定要教会宝宝一些基本的技能，才能帮助他更好地适应幼儿园的生活。
具体要教什么技能呢？戳蓝色链接看一下吧！
《孩子入园大哭大闹吵翻天？还不是因为你没有教他这些！现在恶补还来得及！》

说到最后，我知道对于大家来说，不光我列的这些，可以说宝宝的每个变化都算得上是里程碑般的存在。
哪怕是很细微的变化，在大家看来，也是十分重要且珍贵的。
宝宝成长的太快了，我们能做的就是紧紧追着他们，想尽办法，学习各种知识，保护他们健康长大，为每一个里程碑都划上一个完美的句号！
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愿每个宝宝都健康长大！

参考资料：
《崔玉涛育儿百科》

爬行时间没说啊老师！我家宝宝10个月了，只会匍匐爬行怎么办呀？

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