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[宝妈交流] 产后发汗能排毒?要你命是真的!

sniper008 发表于 2019-5-17 09:48:39 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自福建
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传统的坐月子习俗有很多,产后发汗算是其中流传较广,又比较受欢迎的项目,尤其是在现代人更注重健康养生的情况下。
1

月子中心

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2

闺蜜闲聊

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3

家里

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4

医院

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生完娃的女人,谁没有过几次被发汗的经历,不过,真的必须做发汗吗?发汗真的能治月子病吗?不发汗会怎样?
我们十月呵护的丁医生来跟大家谈谈关于产后发汗的事。
​关于产后发汗,民间传统的说法是能“排毒”“排湿”,治疗产后腰背痛、关节痛等月子病。
然而……
身体真的需要排毒吗?多出汗真的对身体好吗?
如果是真的,那广东、海南的人,几乎天天都出汗,身体素质自然要比东北那嘎达的更好?
事实证明,这是不可能的!
出汗不是在排毒
出汗,只是人体温度的自我调节方式而已。
而且,汗液的主要成分是:99% 的水+1% 的钠、钾、钙、氯、尿素、氮等。
唯一能和“毒”扯上点关系的只有尿素氮,但尿素氮主要通过小便排出,想通过汗来排完,那得从秦朝开始排,还得保证脱水、皮肤感染、热射病等症状不来找你。
所以说如果身体里真有毒素,最有用的排放方式是尿液,而不是发汗。

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而排尿,最简单直接的方法就是喝水,所以,生病了医生让你多喝热水其实是有原因滴。
出汗不能治“月子病”
首先,根本就没有月子病这个说法,既然没有月子病,就不存在治病的说法。
其次,产后出现头痛,可能是太累,没睡好,也可能是紧张性头痛、偏头痛,或者是感冒、发烧,等等。
因为头痛是一种症状,而不是一种疾病,也就是说,你得了某种疾病,才会出现头痛的症状,但头痛本身不是病。

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产后腰酸背疼,跟孕期和分娩过程导致的腰椎损伤及劳累有关,一般休息一段时间就会有所缓解,也不是什么疾病。
所以那些所谓的“月子病”大多只是跟孕期、分娩相关的症状,等生完孩子休息几个月基本都会自愈。
而发汗不仅不能治病,对于产后身体还未恢复的宝妈来说,反而可能存在致命的危害。
刻意发汗可能要命
传统的坐月子发汗,就是捂,从头到脚捂得严严实实,不管是大夏天还是冬天,而且澡也不能洗。
而很多机构所谓的产后发汗,其实就跟蒸桑拿一样,把你关在密闭的高温环境里“蒸”,这其实很容易引发脱水、皮肤感染、“产褥中暑”(热射病),严重者甚至会危及生命。

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1
皮肤感染
出汗突然变多,皮肤一直处于比较湿润的环境,就容易发白发皱变脆弱,再碰上细菌或真菌的话,就很可能感染。
主要会引起痱子(是由汗液潴留引起的发疹性瘙痒性皮肤疾病)、身体异味(由于细菌和皮肤真菌引起的出汗问题)。
2
脱水
前面已经说到很明白了,出汗的本质只是排了水而已。
如果产后过分的发汗、捂汗,又不及时补充水分盐分,就会影响到体内的水分和盐类的平衡,就会导致脱水,轻者产生口渴、尿少、疲劳、恶心、站起来头晕眼花,严重者整个人都会没有力气甚至危及生命。
3
热射病
产后发汗,因为需要在封闭空间迅速加温来达到出汗的目的,而这样做,很可能会造成 ——中暑,乃至热射病。
需要注意的是:“热射病”又不完全是我们俗称的“中暑”,它可以理解为中暑的一种严重状态。
一旦“中暑”变成了“热射病”,会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛,甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血功能紊乱,如果处理不及时就可能有生命危险——捂死人,可不是在开玩笑!

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而且,“捂月子”发汗、产后发汗导致产妇中暑身亡,并不是个例,这几年来,每出现一例这样的事故,作为产科医生,我心里都不好受。
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尤其是已经进入夏天了,在这个时期坐月子本来就热,如果再去捂汗,是真的要出人命的。
希望这篇文章可以帮助妈妈们,拥有一个科学健康的月子生活。
   


来源:网络
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路过晚清 | 来自福建
不知道是不是真的有这么多危害,我产后发了四次汗,没有出现什么不适,当然对月子病也没用,不过很凑巧的把我的慢性荨麻疹治好了
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2019-5-17 08:51:07
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QQ我最爱的人 | 来自福建
我产后发汗挺舒服的啊,没有不适症状
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2019-5-17 09:06:26
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贤者小冲 | 来自福建
在广西,这才四月份的天气我都热得受不了了,坐月子吃一餐饭比发汗还厉害
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2019-5-17 09:21:00
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晗儿爱枪枪 | 来自福建
我在月子中心住了一个月,别的有没有效我不清楚,我只知道以前我头发和面部很容易出油(头发隔一天必须洗一次),做了几次产后康复的项目,出油的情况得到了极大的改善,现在是十几天不洗头也不油。
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2019-5-17 09:36:38
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popk82th | 来自福建
生完每次睡觉空调房都满身大汗,还用特意去发汗?
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2019-5-17 09:50:48
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