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每天做100个深蹲,一个月会有什么变化?

 
蝶舞春园 | IP未知
我还是担心膝盖受伤!是否超过脚尖不是膝盖受损的充分条件。
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2019-5-5 17:28:36
看福清——服务全球福清人!
蝶舞春园 | IP未知
膝盖磨损严重
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2019-5-5 17:28:40
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ykyzg2011 | IP未知
我膝盖之前扭伤了,正常的跑步没事,但是剧烈的运动,例如足球,羽毛球之类,就会痛,这样可以做深蹲吗
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2019-5-5 17:28:46
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鹂鹂原上草 | IP未知
这个可以 不想去健身房 又懒得跑步 做深蹲好 但是不知道怎么做热身运动
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2019-5-5 17:28:53
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呆瓜脑袋 | IP未知
深蹲不伤膝盖吗
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2019-5-5 17:28:58
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cehfafen | IP未知
膝盖不超过脚尖,这是蹲马步吧
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2019-5-5 17:29:02
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羊石洞白果树 | IP未知
男人有三宝,深蹲慢跑提肛
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2019-5-5 17:29:07
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羊石洞白果树 | IP未知
膝盖不超过脚尖?自由深蹲或小重量可以
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2019-5-5 17:29:13
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qq786097051 | IP未知
为什么有的说膝盖要过脚尖 ,而有的说膝盖不要过脚尖
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2019-5-5 17:29:18
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queenLYC75 | IP未知
我深蹲快2年了。蹲帅气了
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2019-5-5 17:29:24
看福清——服务全球福清人!
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