宝宝为什么抱着就睡，放下就醒？

终于，哄得宝宝睡着了！

太好了，再接再厉，继续放，放，放……突然间，宝宝的身上好像安装了定时炸弹一般，“哇”的一声，大哭起来，宝宝醒了，于是又得进入新的一轮艰难的哄睡中。

宝宝为什么会抱着就睡，放下就醒？

缺乏安全感

宝宝出生前在温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，当他出生后，突然来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，肯定会特别没有安全感。这个时候，在妈妈的怀抱里，闻着妈妈的味道，听着熟悉的心跳声，就能够让宝宝觉得很安全，可以踏实地睡觉。

从怀孕8个月左右开始，胎儿的睡眠就已经具备了和成人一样的阶段，浅睡眠和深睡眠。区别是，这两个睡眠阶段的时间长短不同，所以成人能够一觉睡很久，而婴儿的“醒和睡周期”非常不规律。

所以抱着睡放下醒是婴儿本身的睡眠规律，就算不采取抱着哄睡的方法，孩子也会在一定的睡眠周期之后醒来，只是你无法预估这个周期的长短。但是可以观察孩子彻底放松的时候再放下，这时候孩子已经进入了深睡眠，就没那么容易醒来。

胀气的宝宝多半会有种表现，就是“躺平了就难受”，就是喜欢抱着睡，这样把身体蜷缩起来，可以帮他缓解腹部的不适，所以，我们最好能排除一下，宝宝有没有不舒服的情形，比如胃食道反流、，在小月龄宝宝非常常见，经常会让他们寝食难安。

惊跳反射，又叫做“莫罗氏反射”，指的是在“感觉到下坠”和“突然的声音”这两种情况下，婴儿会像受惊了一样，两只手突然抬起，把自己弄醒。这个反射最晚到四五个月才会消失，很多老人说孩子被吓到了，其实不是，是所有新生儿都会有的神经反射，很正常的。

《伟大的睡眠——幸福哄睡指南》一书中，哈维·卡普医师认为，不让父母抱着宝宝睡觉是错误的行为。父母抱着宝宝不是在溺爱他，而是在给他安抚，是用行动告诉他——你爱他，他可以依靠你。

怎么解决抱着就睡，放下就醒的问题？

美国“婴语专家”特雷西·霍格在实用程序育儿法一书中提到：“当孩子哭的时候（满4个月后），你走进房间，试着用语言安慰他，轻轻把手放在他的背上，在宝宝6个月大之前你还可以采用嘘拍法。”

这种做法隐含的理念是你给他安慰和安全感，你可以哭，妈妈就在这里，我知道你觉得重新入睡很困难，但我在这，帮助你，如果你把他放下了，他还在哭，就再把他抱起来。

此外，也可以让宝宝趴着妈妈的胸前，宝宝听着妈妈的心跳，很快就会睡着的了。

就算宝宝胀气，也不要一直抱着，久而久之，会让宝宝依赖抱睡，到时要放下可就不那么容易了。所以能放下就放下，抻来抻去哼哼唧唧没关系，只要不醒就不用理，实在是难受得睡不着了，再抱起来。

另外，在宝宝睡觉的时候，不要保持绝对的安静，而是要有点“嘈杂”，可以给宝宝放音乐，或者白噪音，让宝宝睡眠的环境一直有声音，这样宝宝就不会因为突然的声音而被吓到。

来源：二宝妈咪的育儿时光