令人害怕的婴儿猝死症，这些做法能有效避免！

今天，萌妈想跟大家聊一聊一种更为可怕的疾病：婴儿猝死综合征。

婴儿猝死综合征（Sudden infant death syndrome, SIDS），又称童床猝死（cot death），国际上对其的定义为：婴儿突然意外死亡，死后虽经尸检亦未能确定其致死原因。

虽然其发病率比起其它一些婴儿期可能经历的疾病要低很多，但SIDS的可怕之处在于：发病婴儿没有明显异常，时间常在深夜至清晨，多发于秋季、冬季和早春时分。几乎所有猝死都发生在婴儿睡眠过程中，致死率极高，多数在发现时婴儿已经死亡。

说到这里，爸妈们可能恍然大悟：我似乎听过相近似的案例！

因此，萌妈根据美国儿科学会发布的技术报告，总结出了以下10项相关因素及建议供各位爸妈们参考，希望帮助爸妈们尽量避免一些危险情况，让宝宝免受SIDS的威胁。

仰卧是AAP唯一推荐的睡姿，侧卧、俯卧对宝宝而言均不安全（除非宝宝们学会进行180度翻身）。尤其是早产儿，应尽早让其使用仰卧姿势睡觉。

放弃所谓“俯卧能睡出小脸”的论调吧，睡姿确实对宝宝的头型有影响，但对脸型并无影响，脸型更多的是与遗传有关系，还与饮食、牙齿发育有关。

父母一定要使用通过国家质量认证的婴儿床、婴儿车等婴儿用品；在家里时，不要使用车载儿童安全座椅代替婴儿床。

出于方便哺乳、增加亲密感等原因，睡眠分享非常普遍（根据美国的调查结果，有45%的父母均与宝宝同睡一张床）。

根据AAP的统计，父母与宝宝同睡一个房间但不同床能将SIDS的风险降低50%。

并且，根据流行病学对各种人群的研究结果表明，无法支持睡眠共享能够避免SIDS发生的理论。甚至，在以下这些情况中，睡眠分享对宝宝而言非常危险：

（1）父母中的一方或双方抽烟；

（2）父母喝酒后与宝宝共享一张床；

（3）宝宝不满3个月；

（4）宝宝睡在特别柔软的床上；

（5）床上有许多松软的枕头、被褥等用品；

（6）多名成人与宝宝共享一张床。

来源：萌妈小教室