春季宝宝咳嗽多发，妈妈不妨试试这个方法！

当了父母后，相信家长最怕的就是娃生病！

然而，在宝宝成长的过程中，感冒、发烧、咳嗽几乎是不可避免的事情。

现在正值春季，天气变化往往反复无常，各种常见疾病和不适症状进入活跃期，感冒、发烧、咳嗽、腹泻……真是防不胜，一不小心就中招。

虽说每天都在恶补育儿知识，但是很多宝妈还是不淡定了！

妈妈A： 大宝为啥总是感冒呀？

妈妈B：每天早上都是被宝宝的咳声吵醒，看着宝宝难受我这心都碎了……

妈妈C：一受凉，宝宝就咳嗽，看到宝宝咳嗽不止，真是心急如焚，去医院排队真是心累，又怕交叉感染……

说起孩子生病去医院，很多的妈妈就有一把辛酸血泪史，先不说孩子是什么病，光说去儿童医院排队看病的场景就已经让各位宝爸宝妈心有余悸！

很多妈妈问：怎么宝宝老生病？面对宝宝感冒、咳嗽等这些常见病，有没有不打针不吃药的应对方法？

说到这儿，就不得不提小儿推拿啦。

作为中医的一种特色疗法，小儿推拿以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，在比较放松的体验下，就能达到调整脏腑功能、治病保健的效果，让宝宝少受吃药打针的痛苦。

春季很多宝宝会因感受风寒而引发感冒、咳嗽，很多妈妈看着宝宝咳嗽的难受心疼不止，又不知道如何应对。今天，袋鼠麻麻就给大家介绍一下应对风寒咳嗽常用的小儿推拿手法，希望对大家有帮助。

一、

如何分辨风寒咳嗽和风热咳嗽？

中医角度来讲，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。宝宝们出现咳嗽，一般主要是感受外邪因素居多，而感受风寒引起的咳嗽比较多见。应对不同类型的咳嗽所用的推拿手法也是不同的，那么如何分辨风寒咳嗽和风热咳嗽呢？

在这里有一个简单的区分方法，就是观察舌苔。

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明寒重。患者咳嗽声重、怕冷、头痛无汗、咳痰较稀、白黏，常伴有鼻塞、流清涕、肢体酸楚等症状。

如果舌红、苔薄黄，则是风热咳嗽，说明内热较大。患者咳喘、喘息气粗、胸闷、干咳无痰或咳痰稠黄，不易咳出，并有咽痛、畏风、发热、有汗、口渴、鼻流黄浊涕、头痛等症状。

二、

风寒咳嗽的推拿手法

风寒咳嗽主要使用祛风散寒，宣肺止咳的推拿手法。

1.

开天门

穴位：天门（攒竹）

位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

2.

重推三关穴

穴位：三关

位置：位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹，即阳池（太渊）至曲池成一直线。

操作：用指腹由腕侧直推向肘侧。

3.

揉外劳宫

穴位：外劳宫（外劳）

位置：手背中央与内劳宫相对处。

操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。

4.

双手提拿肩井穴部位肌肉

穴位：肩井

位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。

操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。

5.

食、中指揉二扇门

穴位：二扇门

位置：在手背中指根两侧凹陷中。

操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。揉时要稍用力，速度宜快。

注意

孩子咳嗽的原因很多，如果家长心里没把握，只要出现了以下症状，尽早带孩子去看医生：

• 咳嗽超过2周，情况没有好转
  
• 伴有持续的高热
• 精神差、老是想睡觉
• 呼吸很费力，嘴唇发青
• 宝宝拒奶、烦躁不安影响睡眠
  
  

小儿推拿不光对宝宝发热、感冒、咳嗽、便秘、厌食等多种常见病有良好的防治作用，而且还有以下诸多明显的好处：

1.

提升睡眠品质

通过对宝宝的推拿按摩，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期规律，降低夜醒频率。

2.

有助情绪稳定

推拿按摩可以刺激宝宝神经末梢的感受器，让宝宝产生松弛舒畅的感受，不仅可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。

3.

提高宝宝抵抗力

小儿推拿，通过刺激穴位，就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。正气自然充足，正气存内，则邪不可干，也就是提高宝宝抵抗力，让宝宝少生病少遭罪。

来源：医知袋鼠