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[育儿心经] 新生儿这样抱才科学,妈妈不累手,也不影响宝宝骨骼发育

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发表于 2019-3-13 11:36:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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相信很多爸妈,在面对刚出生的宝宝时都有些不知所措。当宝宝哭闹时,宝妈想要抱起来宝宝哄一哄,却发现宝宝身子太软,怎么抱都害怕伤到他。还有些宝妈,在月子里因为总是抱着宝宝喂奶,出了月子就发现自己的手腕疼得厉害。医生多半会跟她们说,这是抱宝宝的姿势不对引起的。

新生儿因为身体发育不完全,颈部和骨骼也很娇嫩,一旦抱姿错误很容易伤害到宝宝身体。因此,新生儿怎么抱,其实是需要宝爸宝妈还有其他家人认真学一学的。

新生儿的科学抱法有四个要点,掌握了这些要点,妈妈抱着不累手,也不会影响到宝宝骨骼发育。

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要点一:保护头颈部
新生儿的颈部肌肉还不成熟,很难撑起整个头部。因此在抱新生儿时,如果发现宝宝的头部往下垂或者歪在一边,那就是抱姿不正确。

正确的抱法是,一手托住宝宝的头颈部,给宝宝的头部以支撑。同时胳膊向下,抱住宝宝的身体。另外一只手抱住宝宝的臀部。这样才能让宝宝的身体有明显的着力点而不至于悬空。

要点二:用手肘抱而不是手腕抱,不仅省力,还可预防“妈妈手”

在保护宝宝头颈部的时候,还要注意,不要只将手腕垫在宝宝头颈下。这样的抱法不仅时间长了会让大人很累,而且因为受力点小,宝宝也会不舒服。

正确的抱法是,将宝宝头颈部放在大人臂弯处,这样接触面积大,抱宝宝会觉得更稳固,同时也避免了只用手腕发力而引起“腱鞘炎”,也就是“妈妈手”。另外这样抱之后,还能将手腕解放出来护住宝宝脊背。

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要点三:除了拍嗝以外,尽量横抱不竖抱

新生儿吃完奶之后要拍嗝,这样能防止溢奶。拍嗝的时候必须竖抱,让宝宝头部搁在大人肩头,一手抱住宝宝臀部,一手握成空心状,沿着宝宝脊柱从上到下拍嗝。

短时间的竖抱拍嗝倒没什么,但长时间竖抱不好维持正确的抱娃姿势,容易伤害宝宝脊柱。因此除拍嗝之外要尽量横抱。

这是因为宝宝的脊柱发育还不完善,竖抱会带给脊柱很大压力,尤其是头颈部压力最大。而横抱之后,宝宝身体有大人手臂做支撑,脊柱受到的力会比竖抱少得多。

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要点四:抱宝宝时不要过度摇晃,也不要放在腿上颠

我常看到有些家长遇到宝宝哭闹时,不住地摇晃宝宝,说是在哄宝宝。宝宝在这样剧烈的晃动下,有时候哭闹声还真减少了,但实际上很可能是被“晃晕了”。要警惕的是,这种抱法很容易对宝宝大脑造成损伤。

因为宝宝大脑内部组织还未发育稳定,容易受到外力作用撞击颅骨,造成颅内出血,影响智力发育。而且这种损伤是肉眼看不到的。因此,如果你面对一个哭闹不休的宝宝,忍不住脾气上来想要猛烈摇晃他时,请一定冷静,找别的家人来哄。

掌握了这四个要点后,抱新生儿就不再是个难题。但我还要再说一句,宝宝出生六个月内,最适合的姿势是躺着,这样才有利于脊柱伸展和骨骼发育。家长即便抱的姿势再正确,也还是要让宝宝多躺躺。
来源:育儿须知

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