收到不想去的饭局邀约，我反复纠结

经常收到各种饭局邀约，很多是应酬性质的或者参与者彼此不太熟，说实话真的不想去。

但直接拒绝又怕显得不合群、不给对方面子，这种顾虑让我每次收到邀请都会纠结很久。

试过找借口推脱，又担心哪天场合撞见被拆穿，反而更尴尬。硬着头皮到场，全程拘谨煎熬，吃也吃不好，聊也聊不开，纯粹是消耗自己。

可拒绝多了，又隐隐担心别人对自己有看法，觉得这个人不好相处、不合群。

想守住自己的边界，又不想伤害人情关系，这个分寸到底该怎么拿捏，我到现在也没找到一个让自己舒服的方式。

谁懂，每次都要在心里排练拒绝的台词

拒绝就好

不必在意

没有必要的应酬为什么不能拒绝

你开心就好

直接拒绝就好了

不想去融入的圈子就不要融入