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10种排骨汤的做法!秋季必备!

地瓜君 发表于 2018-9-25 02:39:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自福建
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秋意浓~全家老少皆宜的排骨汤,养生美味又健康,赶紧学习来!

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  玉米排骨汤
  材料
  玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。
  做法:
  1.将排骨剁成块状,长短随意。
  2.玉米去皮、去丝,切成小段。
  3.葱切段,姜切片。
  4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!
  5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮40分钟。
  6.煲熟,加入少许盐调味即可。

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  山药排骨汤
  材料:
  山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。
  做法:
  1、山药洗净,去皮切断。
  2、排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫;
  3、放姜片葱结,加黄酒,转小火;
  4、煮20分钟,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;
  5、半小时后加适量盐,煨15分钟至山药排骨酥烂即可。

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  莲藕排骨汤
  材料:
  排骨半斤,莲藕一块,琼珍灵芝15克。盐2勺,花椒一小把,八角一小块,姜一小块。
  做法:
  1、莲藕切片或块。姜切片。
  2、烧热水,水开后放入排骨,焯一下,取出排骨,把水倒掉。
  3、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中,加入水,根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。把琼珍灵芝掰两半,放入壶中。
  4、放入花椒和八角,放入2勺盐。 盖上壶盖,扣紧,选择2药膳功能,就不用管了。

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  海带排骨汤
  材料:
  猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒各适量。
  做法:
  1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块
  2.排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净
  3.净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

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  冬瓜排骨汤
  材料:
  冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。
  做法:
  1 冬瓜去皮,洗净,切块。
  2 猪排骨洗净,剁块。
  3 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。
  4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。
  5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

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  土豆排骨汤
  材料:
  排骨1000克,土豆500克,大葱1根(小葱5-6根),姜5片,料酒、盐、味精各适量。
  做法:
  1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结)。
  2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
  3、将排骨、葱姜、料酒和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖至半熟时,放入土豆炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可。

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  蕃茄排骨汤
  材料:
  排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小匙。
  做法:
  1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净;
  2、洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用;
  3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1.5小时;
  4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放~番茄可根据自己的需要提前放入,如果希望口感更好,外观更好,最好把番茄的皮撕去。
  做这道汤的时候,不必放花椒、大料等调料,甚至连料酒都可以不放,只需姜片和番茄自然的酸甜味就可起到去腥提鲜的作用,调料放的太多反倒会掩盖番茄自然的香味。

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  萝卜排骨汤
  材料:
  排骨、白萝卜、 葱、姜、枸杞、盐。
  制作步骤:
  1、萝卜切小块、葱白切段、葱绿切葱花、姜切片。
  2、冷水放入排骨、一半量的姜片,焯一下排骨,排骨捞出冲洗干净。
  3、排骨、玉米、剩余姜片、葱白放入电饭煲,加水。
  4、煮至水去了1/3,将葱白捞出。
  5、放萝卜,放适量盐调味继续煮至萝卜熟。
  6、加枸杞,出锅前撒上少许葱花即可。

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  香菇排骨汤
  材料:
  排骨,香菇,姜片,料酒,糖,盐,少许鸡精。
  做法:
  1、取十几个香菇,根据排骨多少适量调整,香菇中加少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙沉淀后捞出香菇,在洗一遍,用温水泡发。
  2、将排骨的血水洗干净,放入高压锅,加姜片加水没过排骨大火煮开后,去干净浮沫。
  3、放入料酒,香菇,加入一点点的盐少一点即可最后还要调味,虽然说最后加盐比较好,但是最后加盐感觉肉没啥味道,汤有味道,盖上盖子。
  4、上汽后转小火,响10分钟,关火。可以先做其他菜,让排骨闷一会,能打开盖子后,根据需要再加点盐和鸡精。

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  木瓜排骨汤
  材料:
  木瓜,排骨,红枣,葱段,姜,蒜,盐,料酒。
  做法:
  1、先将排骨洗净剁成一寸段,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用。
  2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。
  3、将木瓜洗净去皮去籽后切块,放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。
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