别再认为黑芝麻可以生发！医生说吃黑芝麻头皮会更油！

已经一个月了，今天又去了上次去过的三甲医院找了原来的医生，重新又拿了份“药”，这次特意问了她说多吃黑芝麻是真的对头发好吗？

那医生笑了笑说我身体缺乏点营养，想吃的话可以吃一点，但不适合吃太多，说黑芝麻是油性的，我的头皮也属于有点油，吃多了黑芝麻会更严重！

有次在知乎上看到有个关于脱发的帖子，底下有人分享说他吃多了黑芝麻后头有点油，有可能真的是黑芝麻导致的吧。。。

之前不知道这些，有段时间每日都吃，剩下的一点点黑芝麻该拿你怎么办，哈哈哈哈。

医生说我身体缺乏营养可以吃一点，但我觉得这方面也没必要靠黑芝麻补充吧，以后还是不吃这个啦。

现在医有一半混子！！！！

我也以为吃黑芝麻不会长白头发看来是误解了

黑芝麻非常补钙啊！

胖骁Jack 发表于 2021-12-13 16:42 仔细讲下9蒸9晒怎么操作的。。

用竹笼蒸一个多小时，再去晒一天，连续九次。然后搭配一点黑豆黑米打成粉，做成粑粑，蒸熟吃。头发猛长，但是该掉的还是掉。头发黑亮

呆瓜脑袋 发表于 2021-12-13 16:41 我有发言权，我自己每年做9蒸9晒的黑芝麻，吃了确实头发变黑亮，新头发长了好多好多，但是！我同样一到冬天 ...

仔细讲下9蒸9晒怎么操作的。。

我有发言权，我自己每年做9蒸9晒的黑芝麻，吃了确实头发变黑亮，新头发长了好多好多，但是！我同样一到冬天就掉头发，一到夏天头发就特别多。但是我发缝很密，因为新头发长得太猛了。必须9蒸9晒。普通芝麻就没试过

犭者 发表于 2021-12-13 16:41 黑米，黑豆这种是补铁的，要知道缺铁性贫血也会引起头发枯黄，掉发的情况，所以其实黑米黑豆对于缺铁性贫 ...

黑豆黄豆可以。油脂不多

半晚安睡 发表于 2021-12-13 16:40 黑豆黑芝麻和黑豆我看到好多人说对头发好，但同时我也看到一些评论说并不好，所以我今天就问了医生，哈哈 ...

黑米，黑豆这种是补铁的，要知道缺铁性贫血也会引起头发枯黄，掉发的情况，所以其实黑米黑豆对于缺铁性贫血造成的脱发也是有点效果的。

sasaza 发表于 2021-12-13 16:40 真的会越吃越油，我最近也不敢吃黑芝麻了，改吃黑豆，黑桑葚，黑米，黑枸杞，补肾的东西太多了 ...

黑豆黑芝麻和黑豆我看到好多人说对头发好，但同时我也看到一些评论说并不好，所以我今天就问了医生，哈哈哈，其实后面还想问黑豆可不可以