如何委婉让同事不要开午休闹钟

午休到两点，我1点40开始睡，同事开了1点50的闹钟，而且声音大离我还近，几乎刚睡着就要被吵醒。。

但我刚入职跟她不熟，名字不知道也没加好友，不知道要怎么开这个口。。本来想戴耳塞的，但趴睡会压到耳塞太难受了，有没有什么委婉和平的办法可以跟她沟通这个事

——————

没想到这个问题那么有争议本身没有吐槽她的意思，一开始只是想询问沟通的方法来着。。太多质疑了我统一补充几点吧：

1.说不早睡是我的问题的：

她想提前十分钟清醒是她的自由，而我为了不胃胀气，选择晚睡少睡也是我的自由吧？因为我早点睡必胃胀气（趴睡的痛，有解决方法也求告知谢谢！）其实40分睡也会我只是想尽量晚一点会好一点。再说我是在公司制度允许范围内行驶我的自由，没有设闹铃，在座位静静看手机没有发出声音吵到别人睡觉，晚睡怎么就不对了有人说我应该调整自己的午睡时间适应集体，但50分本来也不是上班时间，睡觉的都还在睡，我调整到50分起床并不是适应集体，只是适应她而已

2.想让她关闹铃是管得太宽？甩锅？

一开始我想让她关闹铃是因为我们办公室午休比较宽松，两点出头才开灯喊醒，所以我不理解她为啥定闹铃（现在理解了,这点还是应该谢谢说我的人的）而且她的闹铃声急促响声大，在午休还没结束的时候就已经影响别人了。50分明明还没到上班时间睡觉才是合理的啊，大部分人都在睡啊。。我管闹铃不是想剥夺她早醒的自由，只是想保护自己的合理自由

3.我发这篇帖子也不是为了吐槽她，是为了寻求我们的平衡和沟通方法。我觉得合理的建议是让他调震动闹铃。这是我们自由的一个平衡，他能自己提前醒，同事也能不被打扰。我比较纠结的是怎么礼貌而不尴尬地提出这个方案。。

为什么午休到两点，你1点40才睡？

直接了当的说，我最烦这种人

爱德华3代 发表于 2021-12-6 11:14 1点40分睡，睡20分钟你真的能睡着？，人家想提前10分钟起来做准备好像也说得过去啊 ...

还真能睡着、我就是睡20分钟、我同事都是到点才响闹铃

1点40分睡，睡20分钟你真的能睡着？，人家想提前10分钟起来做准备好像也说得过去啊

别人提前一点清醒没毛病啊 你睡的确实太晚了 自己调整下时间吧

桑果果丫丫安 发表于 2021-12-6 11:14 你早点睡呀，声音开小点看你能接受不，这个你不占理因为人定闹钟起得早好上班，你劝都没法劝，总不能劝他不 ...

是啊每个人习惯不一样，他想提前清醒，我早点睡过刚吃完就睡了结果胃胀得难受，确实最好就是开震动或小声了。。就是有点不知道怎么提毕竟都不认识怕得罪人

你早点睡呀，声音开小点看你能接受不，这个你不占理因为人定闹钟起得早好上班，你劝都没法劝，总不能劝他不上班吧

你30睡50起不是刚好么

Dragon_fan 发表于 2021-12-6 11:13 你早点睡不就完了，20分钟够睡？

重点是lz要睡多久吗？ 重点是那个同事的闹铃会吵到别人吧 谁管他要提前10分钟还是20分钟起来准备啊