和老婆吵架，一脚把她肚子里三个月的孩子踢流产了

现在我该怎么做，才能减少内心的自责？
我今年27，老婆今年24，我们比较年轻，所以年轻气盛，平时感情是很好的。就是那天我嫌她炒的菜咸了，她就和我吵了起来，然后摔筷子、摔碗，我脾气也上来了，说了几句混账的话，威胁她在摔一个就打她。
她脾气也上头了，和我叫板又摔了一个碗，我感觉男人的尊严被侮辱了，就踹了她一脚，谁成想踹在了她的小腿上，她没站稳摔倒了直接把三个月大的孩子摔没了。
现在老婆还在医院里，我真的好怕老丈人揍我，其实事发到现在，我真的非常懊恼，我知道我怎么做，孩子都没法回来了。
我真的知道错了，很愧疚，想弥补老婆，我该怎么办啊？

渣，怀孕了做饭还嫌弃，还动手

渣男，要见到你请你吃板凳

报警、验伤、离婚 有第一次动手，就有第n次动手

离婚吧，你不爱她，留在你身边也得不到幸福，放她走吧！

如果我是你老婆，就只有一个要求，那就是求放过，补尝一笔营业费，其他的该补尝就补尝，放过她吧

离婚吧，让自己以后过得舒服点。

怎么做？我建议哈，第一，主动离婚，放她一条生路。第二，失去了孩子，分割财产时大方一点，弥补一下你的罪过。

为什么要减少内心自责，不是应该加倍自责么。

换我指定和你离婚，头都不回那种